-->

فوائد الوخز بالإبر للصداع ونقاطها

الوخز بالإبر دواء صيني تقليدي ، ويتضمن هذا العلاج إدخال إبر رفيعة جدًا في نقاط الضغط على جسمك.


لدى البحث والمجتمع الطبي بيانات متضاربة حول فوائد الوخز بالإبر ، حيث تظهر بعض الدراسات أن الوخز بالإبر الوهمي يعمل تمامًا مثل الوخز بالإبر الحقيقي ، وتؤكد دراسات أخرى أن الوخز بالإبر يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من الصداع المزمن.

وقد دعمت منظمة الصحة العالمية WHO الوخز بالإبر كعلاج واعد للألم منذ عام 1979 ، بما في ذلك الألم الناتج عن الصداع.


فوائد الوخز بالإبر للصداع ونقاطها
 فوائد الوخز بالإبر للصداع ونقاطها



فوائد الوخز بالإبر للصداع

يسعى الوخز بالإبر إلى استعادة تدفق الطاقة الإيجابية في جميع أنحاء الجسم ، ويدعي هذا العلاج أيضًا أنه يزيل الطاقة السلبية التي تسبب لك الألم.

من منظور طبي حديث يحفز الوخز بالإبر أجهزة مختلفة في جسمك ويؤدي إلى استجابة شفائية.

 ويقسم الوخز بالإبر الجسم إلى سلسلة من المناطق ونقاط الضغط ، حيث يتم إدخال إبر الوخز بالإبر في نقاط ضغط مختلفة ، اعتمادًا على الأعراض التي تعاني منها ، وعادة ما توجد نقاط الإبر هذه بالقرب من الأعصاب في الجسم.

ستحفز الإبرة الأعصاب على إفراز الهرمونات ، مثل الإندورفين ، فإن تحفيز الجهاز المناعي والدورة الدموية هو ما يزعم أنصار الوخز بالإبر أنه يمكن أن يخفف الصداع النصفي وصداع التوتر.


نقاط الوخز بالإبر للصداع

تتضمن بعض نقاط الوخز بالإبر التي يمكن أن تخفف الصداع ما يلي:

 1. نقطة العين الثالثة

 غالبًا ما ترتبط هذه النقطة بالصداع والصداع النصفي.

نقطة العين الثالثة بين الحاجبين فوق جسر الأنف مباشرة ، غالبًا ما تظهر هذه النقطة في فلسفة اليوجا وهي نقطة الوخز بالإبر للصداع والصداع النصفي.

ما عليك سوى الضغط على نقطة العين الثالثة أو تدليكها باستخدام الإبهام أو السبابة.

ومارس الضغط بمستويات مختلفة من الشدة حتى تجد نقطة راحة ويزول الألم.


 2. حفر الخيزران

نقاط حفر الخيزران أو المعروفة أيضًا باسم B2 أو الضوء الساطع هي نقاط ضغط تقع على جانبي جسر الأنف ، في فجوة تجويف العين.

وبالإضافة إلى تخفيف الصداع والصداع النصفي ، فإن الضغط على هذه النقاط يمكن أن يخفف أيضًا من نزلات البرد والحساسية واحتقان الأنف.

تتوافق نقطة الزوال هذه مع مقدمة الرأس ، وبالتالي فهي جيدة للصداع الذي يشعر به الجزء الأمامي من الجمجمة.


 3. اندفاع أكبر

الاندفاع الأكبر هو نقطة الوخز بالإبر في الجزء العلوي من القدم ، حيث يلتقي إصبع القدم الكبير بإصبع السبابة.

ونظرًا لأنها على اتصال مباشر بالكبد والرحم وخطوط الطول في الرأس ، وغالبًا ما تُستخدم هذه النقطة لعلاج انتفاخ البطن والغثيان والإمساك وعدم انتظام الدورة الشهرية وعدم وضوح الرؤية والصداع.

ولإجراء الوخز بالإبر في هذه المنطقة ، اجلس في وضع مريح والراحة .. ساقك اليمنى على الفخذ الأيسر ، ثم اضغط برفق على هذه النقطة لمدة دقيقتين على الأقل.

كرر ذلك على الساق اليسرى ثلاث مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.


 4. فوق الدموع

تم العثور على نقطة الوخز بالإبر للصداع في الجزء العلوي من القدم ، حوالي ثلاثة سم فوق التقاطع بين إصبع القدم الرابع والخامس.

ويُعتقد أن هذه النقطة تزيد من مرونة العقل والجسم ، فضلاً عن مسار أكثر سلاسة في الحياة ، ويُعتقد أن الدموع أعلاه تخفف المشاكل المتعلقة بالثدي والوركين والركبتين ، وكذلك المرارة والكبد.

ومن الدلائل على أن المنطقة الموجودة فوق الدموع غير صحية هي صداع متكرر وضيق في الصدر وألم في العين والتهاب المثانة وألم في الثديين ، كما أن الضغط على هذه النقطة مفيد أيضًا في تخفيف آلام عرق النسا والكتف وكذلك تخفيف الصداع والصداع النصفي.


 5. قصر الرياح

يقع قصر الرياح في أعلى العنق ، في منتصف مؤخرة خط الشعر.  إذا وضعت إصبعك في هذا المكان وضغطت برفق ، فستشعر على الأرجح بقدر كبير من الضغط على الجمجمة.

نقطة قصر الرياح هي نقطة علاج فعالة لكل شيء من الصداع وتيبس الرقبة إلى الاضطرابات العقلية والتعرق المفرط.


 6. وادي الاتحاد

تسمى نقطة الوخز بالإبر اليدوية للصداع بوادي الاتحاد ، وتقع هذه النقطة بين الإبهام والسبابة على راحة اليد.

 يُعتقد أن التدليك على نقاط الوخز بالإبر لهذا الصداع يخفف الألم في الوجه وما يحيط به ، بما في ذلك الألم الناتج عن توتر الرأس ، وآلام الأسنان ، وآلام الرقبة.


كيف يعالج الوخز بالإبر الصداع؟

إن مبدأ الوخز بالإبر هو الحفاظ على تدفق متوازن للطاقة على طول خطوط الطول.

ويمكن لهذا المبدأ بعد ذلك القضاء على الطاقة السلبية كسبب للألم في الجسم ، فعند القيام بالوخز بالإبر ، سيتم تقسيم الجسم إلى عدة نقاط ضغط بالقرب من الأعصاب ، وتحديداً على طول الظهر والرقبة وهي أماكن تمنع تدفق الألم.


وفي هذه النقاط سيتم إعطاؤك تحفيزًا يدويًا أو تيارًا كهربائيًا لطيفًا من خلال الإبرة ، حيث سيؤدي هذا التحفيز إلى تحفيز الأعصاب على إطلاق الإندورفين الذي يمكن أن يؤدي إلى استجابة من الجسم.

ولعلاج الصداع يقوم الوخز بالإبر بإفراز الإندورفين وتنشيط الأعصاب في الدماغ المسؤولة عن تقليل الألم.

وبالإضافة إلى ذلك سيقل الالتهاب حول الرأس بسبب إفراز عوامل الأوعية الدموية والعوامل المعدلة للمناعة ، بحيث يكون تدفق الدم في الرأس سلسًا ويمكن فقدان الدوخة.


مخاطر العلاج بالوخز بالإبر

على الرغم من أنه يوفر فوائد جيدة للصداع ، إلا أن الوخز بالإبر يحمل القليل من المخاطر حتى عندما يقوم به ممارس مرخص.

وتشمل هذه المخاطر الكدمات والتعب والألم بعد الوخز بالإبر.

ووفقا للمراكز الوطنية للصحة التكميلية والتكاملية: يمكن أن يشكل الوخز بالإبر الذي يتم إجراؤه باستخدام معدات دون المستوى أو المتسخ مخاطر صحية خطيرة للغاية.

يجب عليك استشارة الطبيب لمزيد من الفحص الطبي ، وإذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن فوائد الوخز بالإبر وسلامته ، اسأل طبيبك مباشرة.

فيديو توضيحي عن 


اقرا ايضا





التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

علاج الصداع

2016