-->

أسباب الصداع عند الاستيقاظ والعلاج

إن الإصابة بالصداع عند الاستيقاظ أمر شائع جدًا وغير محبذ للغاية ، إذا كنت تعاني من الصداع بشكل منتظم في الصباح ، فمن المهم معرفة مصدر المشكلة ، سنشرح لك في موقع alsoda3 أصل الصداع الذي يحدث في الليل أو عند الاستيقاظ ، وما هي العلاجات التي يجب تطبيقها.

أسباب الصداع عند الاستيقاظ والعلاج


 لماذا أعاني من صداع عندما أستيقظ؟

هناك العديد من الأسباب المختلفة التي يمكن أن تفسر صداع الصباح ، واعتمادًا على الحالة يمكن أن يظهر الصداع من وقت لآخر ، أو كل يوم ، فإذا كنت تستيقظ كل يوم برأس ثقيل أو مؤلم ، فإليك التفسيرات الرئيسية المحتملة.


توقف التنفس أثناء النوم والصداع عند الاستيقاظ

يتجلى ذلك من خلال توقف التنفس لعدة ثوان أثناء النوم ، فيمكن أن يسبب انقطاع النفس النومي الصداع عند الاستيقاظ أو حتى أثناء النهار بسبب قلة النوم المريح.


التغيرات الهرمونية

يمكن أن تسبب الصداع عند الاستيقاظ أثناء الحمل أو أثناء انقطاع الطمث ، كما يمكن أن يصاحبها غثيان أو حتى قيء.


مرض السكري والصداع

قد يصاحب الصداع عند الاستيقاظ من مرض السكري دوار.


أنواع الصداع المختلفة التي قد يصاحبها ألم عند الاستيقاظ


صداع التوتر

هذا هو الصداع الكلاسيكي ، الذي عانينا منه جميعًا في وقت أو آخر ،  يمكن أن يفسر عدة أسباب هذا الصداع عند حدوثه عند الاستيقاظ:

  • أنت مصاب بالجفاف: تذكر أن تشرب جيدًا قبل الذهاب إلى الفراش
  • قد شربت كثيرًا في الليلة السابقة
  • كنت تعاني من فترة من التعب أو التوتر.


الصداع النصفي

في الصداع النصفي نستيقظ نشعر بألم عنيف ينفجر على جانب واحد من الرأس ، عند الاستيقاظ يصاحب هذا الصداع أحيانًا غثيان أو عدم تحمل للضوء أو الضوضاء.


التهاب الجيوب الأنفية والصداع

يمكن أن تسبب صداعًا رهيبًا عندما تستيقظ ، في الواقع تميل وضعية الاستلقاء أو إمالة الرأس إلى الأمام إلى تفاقم الأعراض ، حيث تستيقظ مع وجود قضيب على جبهتك أو ألم حول عينيك أو على جانبي أنفك ، وقد يكون لديك أيضًا انسداد في الأنف عند الاستيقاظ بالإضافة إلى الصداع.


تقلصات العضلات

يمكن تفسير الصداع عند الاستيقاظ بمشكلة في العضلات ، قد لا تكون وسادتك أو مرتبتك مناسبة لنوع جسمك ، ويحدث الصداع من الاستلقاء بشكل غير صحيح.


علاج وتخفيف الصداع عند الاستيقاظ

في بعض الحالات ، كل ما هو مطلوب هو تهدئة الألم والتخلص من الصداع ، لكن في بعض الأحيان يكون الصداع المنتظم عرضًا لمرض آخر يحتاج بعد ذلك إلى العلاج.


كيف تهدئ الألم؟

في حالة حدوث صداع معتدل عند الاستيقاظ ، فإن العلاج البسيط هو تناول مسكن:

الباراسيتامول أو ربما الإيبوبروفين في غياب موانع أو علامات Covid-19 حيث تعمل هذه الأدوية بشكل فعال على صداع التوتر البسيط والتهاب الجيوب الأنفية الخفيف.


وإذا كنت تعاني من الصداع النصفي ، فقد لا يكون هذا العلاج كافيًا للقضاء على الصداع عند الاستيقاظ ، فقم بزيارة الطبيب حيث:

  • يمكنه أن يعطيك وصفة طبية لأدوية أكثر فعالية.
  • ستحتاج بعض أنواع التهاب الجيوب الأنفية أيضًا إلى العلاج بالمضادات الحيوية.


 متى تقلق بشأن الصداع؟

إذا تكرر صداعك كل يوم أو إذا كان يميل إلى التطور ، فعليك دائمًا مراجعة الطبيب حيث سوف يسألك أسئلة مفصلة حول أعراضك.

وغالبًا ما يكون الصداع علامة أولية على الإصابة بعدوى كوفيد -19 ، مصحوبًا بعلامات فيروسية مصحوبة بحمى وآلام في الجسم وقشعريرة.

وإذا لزم الأمر فسيتم سحب دمك قبل تقديم العلاج المناسب لك ، وفي حالة توقف التنفس أثناء النوم ، سيوجهك إلى استشارة متخصصة.


التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

علاج الصداع

2016