-->

سبب الشعور بالصداع أناء ممارسة الرياضة

يمكن أن تصاب بالصداع أثناء ممارسة الرياضة بألم مفاجئ لا يطاق ، لذلك سنرى معًا المواقف والأعراض السريرية التي يجب عليك تحديدها ، وماذا ستكون تشخيصات الصداع اثناء ممارسة الرياضة والتي تتطلب ان تذهب لمقابلة الطبيب في اقرب وقت ممكن؟

سبب الشعور بالصداع أناء ممارسة الرياضة
 سبب الشعور بالصداع أناء ممارسة الرياضة


الصداع اثناء ممارسة الرياضة هو صداع ثانوي

ألم الرأس أو الصداع في المصطلحات الطبية هو مرض متصور في الرأس أو الوجه ، حيث يعاني واحد من كل عشرة أشخاص تقريبًا من الصداع النصفي ، ويمكن أن يكون للصداع عواقب على حياته الاجتماعية أو في عمله.

 الصداع أثناء الرياضة هو في معظم الأحيان صداع ثانوي ، وهذا يعني أنه مرتبط بسبب محلي أساسي (عصبي ، الأنف والأذن والحنجرة ، طب العيون) أو سبب عام.


وسيكون من الضروري التمييز بوضوح بين العلامات السريرية التي يجب أن تؤدي إلى زيارة الطبيب ، حتى لا يفوتك علم الأمراض الأكثر خطورة.  96٪ من حالات الصداع خفيفة ، أي ليست خطيرة ، لكن من الضروري فهم السبب.


ما هي الأعراض العاجلة للصداع أثناء الرياضة؟

حالات طارئة

  • يعتبر الصداع المرتبط بالحمى والقيء من حالات الطوارئ.
  • الصداع منتشر على الرأس وعنيف ومفاجئ.
  • تحقق أيضًا مما إذا كان الصداع تقدميًا أم لا
  • ولكنه مبالغ فيه بسبب السعال أو الإجهاد أو الاستلقاء.
  • ومن الضروري البحث عن الطابع الخاص للصداع.
  • عدم الراحة من الضوء أو الضوضاء وتكون رقبتك أقل حركة من المعتاد.
  • إذا اعتقدت عائلتك أن سلوكك مختلف وكان رد فعلك أقل تجاه تحفيزهم.
  •  إذا كنت ترى ضعفًا وهو حديث الظهور.
  •  لاحظت فقدان الوزن أو التعب لعدة أشهر.


ما هو النهج الذي يجب اتباعه إذا كنت تعاني من صداع أثناء ممارسة الرياضة بعلامة واحدة أو أكثر من العلامات العاجلة؟

من الأهمية بمكان أن تذهب إلى أخصائي لكي يفحصك ، ولا يتطلب الصداع أثناء الرياضة دائمًا اتخاذ إجراءات عاجلة ، لأن غالبية الأمراض ليست خطيرة.


 أسباب الصداع المرتبطة بالمرض

هل أنت قلق ، ما هو صداعك أثناء ممارسة الرياضة؟  غالبًا ما تجد السبب لأنك ستكون مريضًا أو لديك أعراض سريرية ستساعدك.

سنقوم بسرد الأسباب المختلفة التي ستكون قادرة على شرح هذا الصداع أو للوجه.

في معظم الأوقات ، لا يوجد تشخيص لهذا الصداع ، فإذا استمر الصداع مع مرور الوقت ، فسيتم تشخيص صداع مزمن.

 من أمراض الصداع الأولية الصداع النصفي أو صداع التوتر أو الصداع العنقودي.


أهم أمراض الصداع أثناء الرياضة

نزيف تحت العنكبوتية (HSA)

يمكن أن يحدث الصداع أثناء ممارسة الرياضة ، وقد يكون خطيرًا ويشير إلى وجود دم في المخ ، ونزيف تحت العنكبوتية هو نزيف يحدث فجأة في غلاف الدماغ.

الحالة الأكثر شيوعًا للنزيف هي تمزق تمدد الأوعية الدموية ، وشرح أكثر بساطة ، إن تمزق تمدد الأوعية الدموية هو تمزق خلل في تكوين الأوعية الدموية ، وستكون العلامات السريرية عبارة عن صداع مفاجئ وشديد يصاحبه في معظم الأحيان اضطراب في الوعي.

ويمكن أن تكون العلامات المصاحبة في كثير من الأحيان هي القيء في الطائرات ، أو عدم الراحة البصرية في الضوء (رهاب الضوء) أو الصوت (رهاب الصوت).

وفي بعض الأحيان يكون قادرًا على الإصابة باضطرابات عصبية مع اضطرابات في المهارات الحركية أو الحساسية أو الكلام ، وسيكون عليك الحذر من الصداع من جانب واحد ، والصداع الناتج عن المجهود.


ضغط مرتفع

سواء كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، سواء أكان ذلك معروفًا أم لا ، يمكن أن يكون مرتبطًا بصداع شائع تمامًا ، وغالبًا ما يكون في مؤخرة الجمجمة وخاصة في الصباح.

وغالبًا ما يكون الصداع مصحوبًا بطنين في الأذنين أو إحساس بتناوب الرأس أو نزيف في الأنف أو إرهاق أو عدم القدرة على النوم . ويمكن أن يتوافق الصداع أثناء ممارسة الرياضة مع هذا المرض.


تناذر الأوعية الدموية العكسي

متلازمة تضيق الأوعية العكسية (SVCR) هي خلل عابر في نبرة الشرايين في الدماغ ، ومتوسط العمر عادة 42 سنة ، خاصة بالنسبة للنساء.

وغالبًا ما يتطور SVCR دون ظهور علامات سريرية جديدة بعد شهر واحد ، حيث ون الصداع مفاجئًا ، مصحوبًا بصداع قصف الرعد ، وغالبًا ما يحدث بسبب النشاط الجنسي أو البدني.

أعاني من صداع أثناء ممارسة الرياضة ويزول الصداع من تلقاء نفسه ، فمن المحتمل أن يكون لديك SVCR ، تذكر تحديد موعد مع طبيبك لتأكيد التشخيص النهائي.


انخفاض ضغط الدم

أثناء الجفاف ، قد ينشأ الصداع مما يشير إلى انخفاض حجم الدم ، فإذا كنت تعاني من صداع أثناء ممارسة الرياضة ، فمن المحتمل جدًا أن تكون قد أصبت بضربة شمس مصحوبة بالجفاف ، ستصاحب ضربة الشمس هذه إرهاق وحث على التقيؤ.


التعب

يسبب التعب أحيانًا الصداع أثناء المجهود ، والإرهاق يضعك في حالة ضعف وأقل مقاومة بكثير ، ويمكن أن تعاني من جميع أنواع الأعراض السريرية ، والصداع ، وآلام العضلات أو المفاصل.


وفي النهاية:  يمكن أن يتوافق الصداع أثناء ممارسة الرياضة مع العديد من المسببات ،ولكن في معظم الأوقات ، سيكون التشخيص سهلًا وغير خطير ، ولكن في بعض الأحيان سيكون من الضروري زيارة أخصائي لتشخيص نهائي.

فيديو توضيحي عن سبب الشعور بالصداع أناء ممارسة الرياضة



اقرا ايضا



التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

علاج الصداع

2016