-->

ما هي أنواع الصداع؟ هناك أنواع ستدهشك

تعرف غللى أنواع الصداع النصفي وهناك أنواع سوف تصيبك بالدهشة.

يمكن لأي شخص أن يصاب بقليل من الصداع ، ولكن إذا عاد الألم بانتظام فقد يكون صداعًا نصفيًا حقيقيًا أو صداعًا مزمنًا ، فما الفرق بين أنواع الصداع المختلفة وكيف أميز بينها؟

ما هي أنواع الصداع؟ هناك أنواع ستدهشك


فعلى سبيل المثال صداع التوتر هو الصداع الأكثر شيوعًا وانتشارا بينما الصداع النصفي هو صداع يؤثر بشكل رئيسي على النساء.

ما هي أنواع الصداع؟

صداع التوتر: الصداع الأكثر شيوعًا وانتشارا

الصداع الأكثر شيوعًا هو صداع التوتر ويتميز ب:

  • الألم من الخفيف إلى المتوسط 
  • تشعر أن الجمجمة مثل الخوذة
  • ينتشر على الجبهة
  • يمكن أن يستمر النوبات من ثلاثين دقيقة إلى سبعة أيام.

العوامل المسببة

  • التوتر العضلي
  • خاصة في منطقة الرقبة
  • يرتبط غالبًا بالتوتر والقلق الذي يمكن أن يؤدي إلى حدوث هذا الصداع.

الصداع النصفي: هو صداع يصيب النساء بشكل رئيسي

  • يؤثر الصداع النصفي على جانب واحد فقط من الرأس.
  • في بعض الأحيان يكون مصحوبًا بإحساس بنبض في الجمجمة ومشاكل في الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء.
  • يتفاقم بسبب الضوء والضوضاء والروائح أو في بعض الأحيان أثناء المجهود البدني.
  • يمكن أن يستمر النوبات من بضع ساعات إلى ثلاثة أيام.

بالإضافة إلى ذلك ، يعاني 15٪ من المصابين بالصداع النصفي من الصداع النصفي المصحوب بأورة: في هذه الحالات يسبق الصداع النصفي بحوالي عشرين دقيقة اضطرابات بصرية (الصداع النصفي العيني).

يصيب الصداع النصفي 12 إلى 15٪ من السكان ، الغالبية العظمى منهم من النساء ، ومع ذلك فهو لا يستثني الرجال ، ولا فرق في المظاهر بين الرجل والمرأة باستثناء أعراض الجهاز الهضمي التي يبدو أنها تؤثر على الأول في كثير من الأحيان.

العوامل المسببة

  • أي خلل في الجسم أو تغيير في الإيقاع (الجفاف ، اتباع نظام غذائي غني جدًا ، قلة النوم ، مشاعر قوية ، تغيرات هرمونية ، إلخ)
  • يعزز نوبة الصداع النصفي.
  • بالنسبة للصداع النصفي الشهير في عطلة نهاية الأسبوع.
  • تنسبه الفرضيات إلى نقص السكر في الدم في وقت متأخر من الصباح ، أو إلى الاستهلاك المعتدل للقهوة ، أو إلى التغير الزمني البيولوجي في الإيقاع.

تذكر أن تحتفظ بمذكرات عن نوبات الصداع التي تعاني منها تسجل فيها تاريخ ظهوره ، ومدته ، ومسبباته وأعراضه التحذيرية (الجوع ، والعطش الذي لا يمكن كبته ، والتثاؤب ، والتهيج ، وما إلى ذلك).

بغض النظر عن الجنس فإن مسببات الصداع النصفي هي نفسها (باستثناء السبب الهرموني المرتبط بالدورة بالطبع).

الصداع المزمن: صداع يستمر لأكثر من 15 يومًا في الشهر

تشير التقديرات إلى أن 1٪ من البالغين يعانون من الصداع لأكثر من أسبوعين في الشهر ، وهذا هو صداع التوتر أو الصداع النصفي الذي أصبح شبه يومي ، وقد طورت أدمغة هؤلاء الأشخاص حساسية خاصة للألم والأدوية المسكنة.

العوامل المسببة

  • في كثير من الأحيان ترتبط حالات الصداع الارتدادي هذه بتعاطي مسكنات الألم.
  • كما يبدو أن التوتر في العمل أو التوترات الأسرية يؤدي أيضًا إلى ظهور صداع التوتر المزمن المرتبط بالتوتر في عضلات الرقبة.

يمكن أن يخفي صداع التوتر المزمن الاكتئاب المكبوت ، ويضيف البروفيسور جيل جيرود طبيب الأعصاب ، "خاصة عند الرجال الذين غالبًا ما يجدون صعوبة في الاعتراف لأنفسهم بأنهم يعانون من الاكتئاب".

الصداع العنقودي: ألم شديد جداً دائماً في نفس الجانب من الوجه

  • غالبًا ما يبدأ الصداع العنقودي في الوجه بين سن 20 و 40 عامًا ، وغالبًا ما يصيب الرجال.
  • يبدأ الألم شديد الشدة ويوصف بالدموع في العين ويمتد إلى الصدغ والفك ، دائمًا على نفس الجانب من الوجه ، وغالبًا ما تنفجر في نفس الوقت.
  • تحدث النوبات على شكل نوبات متفرقة من مرة إلى ثماني مرات في اليوم ، وتستمر من 15 دقيقة إلى 3 ساعات في كل مرة.

 العوامل المسببة

  • لأسباب غير مبررة يعاني المرضى من نوبات أكثر في الربيع والخريف.
  • من المعروف أن الكحول والتبغ من العوامل المسببة.

هذا النوع من الصداع نادر الحدوث ويحدث عادةً للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا والنساء أكثر قلقا.

الألم: العنيف والمختصر مثل الصدمة الكهربائية ، يتبع مسار العصب الثلاثي التوائم وأحد فروعه في الوجه.

في معظم الحالات ينتقل إلى الفك السفلي ، ونادرًا ما يصل إلى الفك العلوي أو حول العين.

يفسر هذا الألم انضغاط العصب بواسطة شريان متوسع أو ملتوي ، وقد تم إثبات وجود ارتباط مع ارتفاع ضغط الدم.

 العوامل المسببة

  • يمكن أن يكون الاتصال البسيط على مستوى المنطقة الحساسة (المرحاض ، المكياج ، تنظيف الأسنان ، الحلاقة ...)
  • أو حركة الفك (التحدث ، المضغ ، التثاؤب ...) كافياً لإثارة النوبة.


أربعة أنواع غير متوقعة للصداع

 يمكن للصداع أن يفاجئ الشخص أحيانًا ويؤدي إلى مواقف غير متوقعة.

صداع أثناء ممارسة الجماع

  • هذا نادر جدًا لكن بعض الناس يعانون من ألم خفيف قبل النشوة مباشرة ، والتي تزداد حدتها مع الإثارة.
  • وفي بعض الأحيان لا يستغرق الأمر سوى دقيقة واحدة ، ولكن يمكن أن يستمر بكثافة منخفضة لمدة تصل إلى ثلاثة أيام.
  • وهذا النوع من الصداع يصيب الرجال أكثر من النساء ، ومع ذلك فمن الأفضل التشاور للتحقق من عدم وجود أمراض أساسية خطيرة.

الصداع الناتج عن تناول الآيس كريم أو الطعام البارد: "صداع الآيس كريم"

  • ينجم الألم عن ملامسة طعام أو سائل شديد البرودة في مؤخرة الحلق.
  • يشع إلى الجبهة بقوة أكثر أو أقل.
  • يمر في أقل من 10 دقائق.
  • المصابون بالصداع النصفي أكثر حساسية له من غيرهم.

ما الذي يسبب هذا "صداع الآيس كريم"؟

  • سيكون هناك فرق كبير في درجة الحرارة بين درجة حرارة الجسم عند 37 درجة مئوية والآيس كريم أو الصودا المثلجة عند حوالي 3 درجات مئوية.
  • وهذا الاختلاف البالغ 34 درجة مئوية يغير على الفور درجة الحرارة في مؤخرة الحلق ، حيث يمر الشريان السباتي والشريان الدماغي الأمامي.
  • ومع تمدد هذه الشرايين ، تسبب الألم في الدماغ ، ويصل الأخير إلى أقصى حد له في 30 إلى 60 ثانية ويختفي ، معظم الوقت ، في غضون دقيقة إلى دقيقتين.


نصيحة لتجنب ذلك: تناول الآيس كريم ببطء ، خاصةً اللدغات القليلة الأولى ، فبهذه الطريقة يسخن الكريم أو السوربيه في الفم ، ولن يتم تحفيز حزمة الأعصاب الحساسة للطعام البارد ، وإذا بدأت تشعر ببداية الصداع فاشرب درجة حرارة الغرفة أو ماء فاتر (لكن ليس ساخنًا) لتدفئة فمك.

وإذا كان مشروبًا مثلجًا: لا تشربه من خلال شفاط لأنه سيبرد مؤخرة حلقك مباشرة.

صداع ناتج عن شد شعرك بقوة أثناء التمشيط

لا يُعرف سوى القليل عن عامل خطر الإصابة بالصداع النصفي ، وهو اضطراب حسي تكون فيه المنبهات الخارجية غير الضارة مؤلمة في العادة.

وأشهر مثال على ذلك هو ألم فروة الرأس ، عندما يصبح التمشيط مؤلمًا بسبب حساسية فروة الرأس.

هو ظاهرة ملحوظة بشكل خاص عندما ترتدي المرأة ذيل حصان أو كعكة ضيقة ، مما يجعلها تسحب شعرها بقوة على رأسها.


التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

علاج الصداع

2016