-->

صداع الجبهة الأسباب وطرق العلاج

اكتشف ما هو صداع الجبهة وأسباب حدوثه وتابع طرق العلاج الممكنة والمناسبة له.

صداع الجبهة الأسباب وطرق العلاج


ما هي أسباب صداع الجبهة؟

  • أسباب صداع الجبهة متعددة ، تختلف من شخص لآخر:
  • السبب الأول هو الإجهاد أو الإرهاق أو قلة النوم
  • العادات الصحية السيئة مثل التبغ واستهلاك الكحول وتعاطي المخدرات
  • العلاج الذاتي المفرط ، ولا سيما الاستخدام المتكرر للمسكنات ، قد يسبب صداعًا مزمنًا على المدى المتوسط إلى الطويل.
  • العدوى الخفيفة يمكن أن تسبب العدوى مثل التهاب الجيوب الأنفية صداعًا أماميًا.
  • تسبب نزلات البرد والأنفلونزا أو القوباء المنطقية أيضًا الصداع.
  • ويمكن أن يكون الصداع الجبهي من الآثار الجانبية لبعض العلاجات الطبية.
  • والصداع العنقودي ، الذي لا يجب الخلط بينه وبين الصداع النصفي ، يسبب نوعًا معينًا من الصداع الجبهي.
  • يعاني المريض من آلام متوسطة إلى شديدة في جزء من وجهه في منطقة الصدغ
  •  وإذا تفاقم الصداع عند الاستلقاء واستقر تدريجياً على مدار عدة أيام ، فمن المحتمل أن يكون ذلك علامة على ارتفاع ضغط الدم أو التهاب السحايا أو الجلطة.

عليك التشاور قد يطلب طبيبك اختبارات إضافية للعثور على مصدر صداعك.

علاجات طبيعية لصداع الجبهة

يمكنك أيضًا تجربة طرق طبيعية أخرى معروفة بفائدتها في علاج صداع الجبهة أو أنواع الصداع الأخرى:

  • يُعرف شاي البابونج أو أقراصه بخصائصها المضادة للصداع النصفي ، ويمكن استخدامه أيضًا لتسكين آلام الصداع الأمامي أو التوتر.
  • في حالة صداع التوتر المستمر ، يمكن أن تكون الجلسة مع أخصائي تقويم العظام فعالة للغاية ، وهذا لأنه سيساعدك على استرخاء عضلات الرقبة وظهر العنق.
  • ومن المعروف أيضًا أن زيت النعناع الأساسي يخفف الصداع ، مثل صداع الجبهة ، لكن فعاليته غير مؤكدة.
  • بالإضافة إلى ذلك ، فإن الزيوت الأساسية هي بطلان في بعض الحالات ، وخاصة بالنسبة للأطفال أو النساء الحوامل.  استشر الصيدلي.


ما هي أعراض صداع الجبهة والصداع؟

  • الصداع هو صداع يشعر به مناطق مختلفة من الرأس والجمجمة ، يتم الشعور بالألم تجاه ما يسمى بالطرف الرأسي ، وهناك صداع أمامي ، وتوتر ، وعنق الرحم ، وما إلى ذلك.
  • ويؤثر أحيانًا على الوجه ، أو تتوضع بالقرب من الرقبة أو مؤخرة العنق ، ويمكن تمييزها وفقًا لموقعها ، وشدتها ، وطريقة حدوثها وما إلى ذلك.
  • وققد يكون لبعض أنواع الصداع أعراض أخرى ، ويكون الألم منتشرًا ويمكن أن يتراوح من المعتدل إلى الحاد.
  • يُعد الصداع شائعًا جدًا نظرًا لأن ما يقرب من 50 ٪ من سكان العالم ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يعانون من نوبة صداع واحدة على الأقل سنويًا. ، وأسباب صداع الجبهة والصداع متنوعة وتعتمد على كل مريض.


كيف تتعرف على صداع الجبهة؟

يسبب صداع الجبهة ، المسمى بالصداع العنقودي ، ألمًا في منطقة الجبهة أو في الوجه ، وقد يكون لديك صداع أمامي في الجبهة ، على سبيل المثال.

  • غالبًا ما يتكرر هذا الصداع ويحدث بشكل متكرر ولكنه ليس خطيرًا.
  • يظهر الألم فجأة ولكنه يزول بسرعة.
  • يكون أكثر في المنطقة الأمامية ونادرًا ما يكون في جانب واحد فقط ، فإذا كان لديك ألم فقط في الجانب الأيمن أو الأيسر ، فمن المرجح أن يكون صداعًا نصفيًا أكثر من صداع أمامي.
  • أحيانًا يكون في الواقع صداع توتر أمامي ، ويمكن أن يكون هذا النوع من الصداع الأمامي خفقانًا في بعض الأحيان (شعور بخفقان القلب في الرأس) ، ولكنه ليس شائعًا.

من المفيد أن تعرف: يمكن أن يكون الصداع الأمامي الصباحي علامة على توقف التنفس أثناء النوم أو أن يكون مرتبطًا بمشكلة في سكر الدم ليلًا ، إذا كنت مصابًا بداء السكري.

التشخيص سهل إلى حد ما ، فإذا كنت تعاني من صداع أمامي عند الاستيقاظ ، فننصحك بالتشاور لمعرفة مصدر المشكلة.

رأسي يؤلمني هل هو Covid-19؟

تشمل أعراض Covid-19 أيضًا صداعًا ، ولكن يجب أن يكون ذلك مصحوبًا بعلامات أخرى ، فذا كنت تعاني من صداع فقط ، فهناك احتمال ضئيل للإصابة بفيروس كورونا ، ومع ذلك في أدنى شك يوصى باستشارة طبيب عن بعد لتلقي المشورة الطبية الصحيحة وإجراء اختبار Covid إذا لزم الأمر.

كيف تعالج الصداع بشكل طبيعي؟

إذا كنت تعاني من الصداع ، يمكنك تخفيف الصداع أو صداع التوتر عن طريق القيام بالعديد من الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تهدئة الأعراض ، ودون تناول الأدوية.

الخطوة الأولى في تخفيف صداع التوتر أو صداع الجبهى أو الصداع النصفي أو الصداع من أي نوع هي الاسترخاء ، فالكثير من أنواع الصداع ، خاصة صداع الجبهة ، تنتج عن حالة من الإجهاد أو التعب.  في معظم الحالات ، فإن الحصول على قسط من الراحة يساعد في تخفيف النوبة.

فإذا كنت تعاني من الصداع النصفي ، فمن المستحسن الاستلقاء في غرفة هادئة وهادئة في الظلام.

وقد يؤدي الجفاف إلى تفاقم الصداع ، كما يمكن أن يكون للحمامات الساخنة فائدة مفعولها.

تجنب شرب الكحوليات أو القهوة التي تعتبر منبهات ، ومع ذلك يمكن أن تساعد القهوة في علاج الصداع النصفي ، ولكن يجب تجنب الإفراط في تناولها.

فيديو توضيحي



التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

علاج الصداع

2016