-->

علاج الصداع النصفي بطرق طبيعية

يمكن علاج الصداع النصفي بطرق طبيعية اكتشفها في هذا المقال.

الصداع النصفي هو مرض معقد يصعب علاجه ، ومن أجل المساعدة في تخفيف نوبات الصداع الشديد ، من الممكن الجمع بين العلاجات الدوائية والعلاجات الطبيعية ، والتي تسمى "الطب البديل".



طرق طبيعية لعلاج الصداع النصفي

هناك طرق طبيعية مختلفة يمكن أن تساعد في تقليل الألم وآثار نوبة الصداع النصفي ، مثل:

  • المعالجة المثلية: سيتم تخصيص العلاج المثلي للصداع النصفي وفقًا للمريض ، والعوامل المسببة ، والأعراض المختلفة ... اعتمادًا على ما إذا كان الألم نابضًا أم لا ، بداية تقدمية أم لا ، مرتبطة بأعراض الجهاز الهضمي أو حتى اعتمادًا على جانب في حالة وجوده.
  • العلاج بالنباتات: العلاج بالنباتات أو العلاج بالأعشاب يمكن أن يساعد في منع نوبات الصداع النصفي وتقليل تواتر النوبات ، وخاصة بفضل الأقحوان ، ومع ذلك كن حذرًا لا ينصح بهذا النبات للنساء الحوامل أو المرضعات ، وبالنسبة لبعض الأشخاص الذين يخضعون لعلاج مضاد للتخثر مثل AVK.
  • العلاج بالروائح: للمساعدة في تخفيف نوبات الصداع النصفي ، والزيوت الأساسية للنعناع ، وأوكالبتوس الليمون ، واللبان ، والبيتيت غرين (PGB) يمكن أن تكون فعالة ، حيث يمكن استخدام النعناع لتدليك الصدغين ، يمكن تناول الليمون والأوكالبتوس واللبان و PGB عن طريق الفم (لا يزيد عن 8 قطرات في اليوم) ، ومع ذلك لا ينصح بالزيوت الأساسية للنساء الحوامل أو المرضعات ، والأطفال دون سن 30 شهرًا والأشخاص المصابين بالصرع أو الربو.
  • الوخز بالإبر: الذي يمكن أن يساعد في تقليل تواتر نوبات الصداع النصفي.
  • الطب الصيني: وفقًا لذلك يمكن ربط الصداع النصفي بعضو معطل ، على وجه الخصوص الكبد أو المعدة أو انسداد عاطفي.
  • أفضل نصائح للتخفيف من نوبات الصداع النصفي: ضع قطرتين من النعناع مع زيت دهني (زيت المشمش وزيت الزيتون وما إلى ذلك) على صدغك وقم بالتدليك لبضع دقائق.


طعام لتخفيف وعلاج الصداع النصفي؟

من أجل تجنب الصداع النصفي من الضروري البقاء رطبًا من أجل الحفاظ على توازن التمثيل الغذائي الجيد ، حيث يُنصح بشرب حوالي كوب واحد من الماء في الساعة ، فعادات الأكل لها تأثير على صحتنا.

ويمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط لبعض الأطعمة (الشوكولاتة أو النبيذ أو الجبن أو القهوة) إلى حدوث اختلالات.

على سبيل المثال يمكن أن يؤدي تناول وجبة كبيرة أو تناول الكحول إلى تعزيز ظهور الصداع النصفي.

بالإضافة إلى ذلك فإن النوم الجيد ضروري للتخلص من الصداع النصفي ، كما أنه سيوفر الراحة أثناء نوبة الصداع النصفي.


تقويم العظام لعلاج الصداع النصفي: طريقة طبيعية فعالة

إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية وفعالة لتخفيف نوبات الصداع النصفي ، ففكر في علاج العظام ، وهذا الأخير هو علاج شامل ، وسوف يعالج جذور المشكلة ، أي ضعف الأوعية الدموية في الشرايين القحفية ، للجافية كما رأينا أعلاه.


لعلاج الصداع النصفي وتعزيز الدورة الدموية في الجمجمة ، هناك عدة طرق ممكنة:

  • النهج المحلي أو الإقليمي: من خلال العمل مباشرة على الجمجمة والهياكل المحيطة مثل عنق الرحم أو حتى الفك.
  • النهج العالمي: من خلال العمل عالميًا على جميع العوائق في الجسم التي يمكن أن تغير جودة الدورة الدموية في الجسم و يسبب نقص الري في الجمجمة مما يؤدي بعد ذلك إلى الصداع النصفي.


أيًا كان النهج الذي يختاره طبيب العظام ، فسيكون على أساس كل حالة على حدة ، اعتمادًا على المريض ، وكل علاج تقويمي مصمم خصيصًا للمريض وأصل مشكلته.


علاج العظام: هل هو الأكثر فعالية وطبيعية ضد الصداع النصفي؟

للتذكير فإن طب العظام هو دواء يدوي يقوم بتقييم الجسم ككل من خلال علاج الأمراض ذات الأصل الوظيفي فقط.

يمكن لإدارة تقويم العظام أن تقلل بشكل فعال من الصداع النصفي.

الصداع النصفي من أصل عضوي ليست مسؤولية طبيب العظام ، وهذا يعني أن الصداع مرتبط بأصول مثل:

  • صدمات الرأس (حادث طريق ، صدمة في الرأس مرتبطة بممارسة الرياضة المكثفة ، إلخ).
  • أسباب الأوعية الدموية (السكتة الدماغية ، TIA ، النزيف غير الرضحي ، تجلط الجيوب الوريدية ...).
  • ارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة وانخفاض ضغط الدم.

وخلال جلسة تقويم العظام ، سيكون الهدف الرئيسي لطبيب العظام هو تحديد الهياكل المختلة من أجل تعزيز الدورة الدموية العامة في جسمك وبشكل أكثر تحديدًا في جمجمتك.

للقيام بذلك يمكن استخدام تقنيات مختلفة تتكيف مع سبب الاستشارة الخاص بك:

  • ما يسمى بالتقنيات الهيكلية من خلال العمل على الهياكل العظمية المتعلقة بالصداع النصفي.
  • تقنيات الجمجمة من أجل إزالة الخلل العظمي مع تصحيح MRP وإعادة التوازن للمحور القحفي العجزي.
  • وبالتالي تقنيات الحوض الحشوية على مستوى الأعضاء المستحضرات (الكبد والأمعاء ...) لها دائمًا نفس الأهداف المتمثلة في تعزيز الدورة الدموية العامة للجسم عن طريق إزالة الاختلالات التي يمكن أن تمنع الدورة الدموية الجيدة.

واعتمادًا على السبب و / أو عمر السبب ، يمكن إجراء العلاج التقويمي على مدى 2 إلى 3 جلسات.


وأخيرا:

الصداع النصفي هو ألم يتميز بحدوثه المنتظم والمتكرر للصداع ، وبعد البلوغ يكون الصداع النصفي أكثر شيوعًا عند الفتيات منه عند الفتيان.

 يعاني حوالي 2 ٪ من عامة السكان من الصداع النصفي الذي يحدث لأكثر من 15 يومًا في الشهر لمدة ثلاثة أشهر على الأقل ، وهذا ما يسمى بالصداع النصفي المزمن ، فبين كل نوبة يكون هدوء الأعراض كليًا ، ومع ذلك يمكن أن يتبع النوبات الشديدة عدة أيام من الإرهاق.

وبمجرد إجراء التشخيص ، غالبًا ما توصف العلاجات الدوائية لعلاج النوبات أو تقليل تواترها ، ولكن هذه العلاجات ليست فعالة بنسبة 100٪ وستخفي في الغالب الألم.

اختر البدائل الطبيعية للعلاجات الدوائية التي توفر تسكينًا فعالًا للألم ، وعلاج العظام هو أحد الأدوية الطبيعية اللينة التي تساعد في تخفيف الصداع النصفي بشكل فعال ودائم ، لذلك لا تتردد واستشر طبيب العظام الخاص بك!


فيديو توضيحي

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

علاج الصداع

2016