الصداع النصفي للحامل

الصداع شائع جدا في الحمل. ولكن من أكثر أنواع الصداع شيوعا ً هو الصداع التوتري والصداع النصفي . عادة ما يتميز الصداع النصفي ( بألم شديد على أحد جانبي الرأس أو كلاهما ـ  الغثيان و / أو القيء ـ الرؤية المضطربة والتعصب للضوء ) .

الأشخاص الذين يصابون بالصداع النصفي لديهم أوعية دموية تبالغ في تحفيز مختلف العوامل ، والتي قد تشمل ما يلي :

 [  التوتر والتعب  ـ الظروف البيولوجية والبيئية ـ الأضواء الساطعة أو الخفقان ـ الطقس ـ أطعمة معينة ]  .

الصداع النصفي للحامل

الصداع النصفي للحامل : الأعراض والعلاج والأدوية :

الصداع النصفي هو نوع من الصداع الوعائي الناتج عن تمدد الأوعية الدموية في المخ. وهو يختلف عن الإجهاد أو الصداع التوتري  .

وجدت بعض الدراسات وجود علاقة طفيفة بين الصداع النصفي والهرمونات. تميل النساء إلى الإصابة بالصداع النصفي أثناء فترة الحمل .

ما هي أعراض الصداع النصفي للحامل ؟

يبدأ الصداع النصفي عادة بألم ، ثم يتحول إلى ألم مع خفقان في المعابد ، وألم أمام الرأس ، أو قاعدة الرأس.

يصاحب الصداع النصفي أحيانًا الغثيان والقيء .

 بعض الناس قد تواجه هالة أيضا. الهالة هي خطوط متموجة أو غير منتظمة ، أو نقاط من الأضواء الساطعة.

هل الصداع النصفي يسبب خطر بالنسبة للنساء الحوامل ؟

الصداع النصفي لا يسبب خطر للحامل , ولكن الخطر الوحيد هو عندما يكون الصداع علامة على شيء آخر. لذا يجب زيارة الطبيب وذلك عندما يصاحب الصداع النصفي أي من هذة الأشياء :

• يرافق الصداع الحمى
• يستمر الصداع لأكثر من بضع ساعات أو يتكرر دائماً .
• إذا كنتي تعاني من عدم وضوح الرؤية

كيف يمكن للمرأة الحامل علاج الصداع النصفي ؟

1 ـ احتفظي  بمذكرة خاصة بالصداع :

 يجب أن تتضمن هذه اليوميات وقت بداية وانتهاء الصداع

والوقت الذي استغرقه الصداع . إذا كنتي تتبعي الصداع ، فيمكنك معرفة أسبابه وبالتالي تجنب هذه الأشياء.

2 ـ العلاجات المنزلية الشائعة لعلاج الصداع النصفي للحامل وتشمل ما يلي :

• ضعي منشفة باردة على الرأس
• خذي حمامًا باردًا
• خذي قيلولة
• ممارسة الرياضة وتقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا
• يعد تطبيق الحرارة أو البرودة على جانبي الرأس أو العينين أو على طول الجزء الخلفي من الرقبة أحد أفضل الطرق لتخفيف الألم المرتبط بالصداع النصفي.

3 ـ أدوية لتخفيف الصداع النصفي للحامل :

• الأسيتامينوفين (تايلينول) هو الدواء المفضل لتخفيف الآلام أثناء الحمل ، ولكن يجب عليك دائمًا التحدث إلى طبيبك قبل تناول أي دواء .
• يجب على النساء الحوامل ألا يتناولن أي شيء يحتوي على الأسبرين أو الإيبوبروفين (على سبيل المثال ، Advil ، Motrin) ، باستثناء ما يحدده الطبيب. استشر طبيبك حول أفضل طريقة لتخفيف آلام الصداع النصفي.