علاج الصداع

نصائح فعالة لمن يعانون من الصداع والام الراس بجميع انواعها وبجميع الطرق المنزلية او الطبية او العلاجات البديلة للصداع

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

الصداع النصفي وأسبابه

على الرغم من أن مصطلح ( الصداع النصفي ) يستخدم غالبًا لوصف أي صداع شديد ، إلا أن الصداع النصفي يحدث نتيجة لتغيرات فسيولوجية معينة تحدث داخل الدماغ ، وتؤدي إلى الشعور بالألم .عادة ما يرتبط الصداع النصفي بحساسية الصوت والضوء والروائح. قد يصاحب نوبة الصداع النصفي الغثيان أو القيء . غالبًا ما يتضمن هذا النوع من الصداع جانبًا واحدًا فقط من الرأس ، ولكن في بعض الحالات ، قد يعاني المرضى من ألم ثنائي أو على كلا الجانبين. غالبًا ما يوصف الألم بأنه خفقان ، وقد يزداد سوءًا مع المجهود البدني.

الصداع النصفي وأسبابه
الصداع النصفي وأسبابه

الصداع النصفي وأسبابه :

السبب المحدد للصداع النصفي غير معروف ، لكن قد تحدث تقلبات في بعض الناقلات العصبية ، وهي مواد كيميائية ترسل رسائل بين خلايا المخ. هذه التغييرات قد تؤهب بعض الناس لتطوير الصداع النصفي.
ليس كل الصداع يمثل الصداع النصفي ، والصداع النصفي ليس هو الشرط الوحيد الذي يمكن أن يسبب الصداع الشديد .على سبيل المثال ، الصداع العنقودي هو صداع شديد للغاية يؤثر على جانب واحد من الرأس بطريقة متكررة (يحدث في "عنقود" بمرور الوقت). يوصف الألم أحيانًا بأنه "حفر" ، وقد يكون أسوأ من ألم الصداع النصفي في بعض الحالات. الصداع العنقودي أقل شيوعًا من الصداع النصفي.
الصداع التوتري هي سبب أكثر شيوعا من الصداع . يحدث  بسبب تقلص عضلات فروة الرأس والوجه والعنق.

ما الذي يسبب الصداع النصفي ؟

أسباب الصداع النصفي غير معروفة. يعتقد أن التغييرات في مستويات الناقل العصبي داخل المخ تلعب دورًا.
يمكن أن تحدث نوبات الصداع النصفي بسبب العديد من العوامل ، على سبيل المثال:
  • التغيرات الهرمونية
  • الضغط عصبى
  • المحفزات القوية مثل الضوضاء العالية
  • أطعمة معينة
  • الصداع النصفي يحدث نتيجة لتغيرات محددة في الدماغ. تسبب ألما شديدا في الرأس يكون مصحوبًا في الغالب بحساسية للضوء أو الصوت أو الروائح.

تشمل الأعراض الشائعة :

  • ألم في العين
  • حساسية للضوء أو الصوت
  • الغثيان
  • القيء
  • ألم شديد ، غالبًا على جانب واحد من الرأس .

أنواع الصداع النصفي :

1ـ الصداع النصفي الشائع :

حوالي 80 ٪ من الصداع النصفي شائع.

2 ـ  الصداع النصفي الكلاسيكي :

وهو أكثر حدة من الصداع النصفي الشائع.

3 ـ الصداع النصفي الصامت :

هو صداع نصفي بدون ألم في الرأس .

4 ـ الصداع النصفي الشبكي :

 وهو يسبب فقدانًا مؤقتًا للرؤية في عين واحدة ، والتي يمكن أن تستمر من دقائق إلى أشهر ، ولكنها عادة ما تكون قابلة للانعكاس. هذا غالبًا ما يكون علامة على وجود مشكلة طبية أكثر خطورة ، ويجب على المرضى زيارة الطبيب .

5 ـ الصداع النصفي المزمن :

هو صداع نصفي يستمر لأكثر من 15 يومًا في الشهر لمدة ثلاثة أشهر متتالية.
حالة الصداع النصفي هي نوبة صداع نصفي مستمرة تستمر لأكثر من 72 ساعة.
يمكن أن تسبب أنواع أخرى من الصداع أيضًا ألمًا شديدًا ، وليس كل الصداع هو الصداع النصفي. على سبيل المثال ، يصف البعض آلام الصداع العنقودي بأنها أسوأ ألم عانوا منه. صداع الجيوب الأنفية يمكن أن يسبب أيضا الألم والالتهابات.

نصائح للوقاية من الصداع النصفي في المستقبل :

  • تغيير نمط الحياة مثل تناول الطعام صحي النظام الغذائي والحصول على ممارسة قد تساعد في الحد من وتيرة نوبات الصداع النصفي.
  • تجنب الأطعمة التي تسبب الصداع النصفي. هذا أيضا قد يقلل من الصداع النصفي .
  • قد يجد البعض أن التمارين ، مثل اليوغا ، التي تعزز استرخاء العضلات مفيدة في معالجة الألم الشديد.


عن الكاتب

doaa adel

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

علاج الصداع