علاج الصداع

نصائح فعالة لمن يعانون من الصداع والام الراس بجميع انواعها وبجميع الطرق المنزلية او الطبية او العلاجات البديلة للصداع

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

الصداع التوتري عند الاطفال

الصداع التوتري ، هو من أكثر أنواع الصداع شيوعًا عند الأطفال . غالبًا ما يحدث الصداع التوتري نتيجة الإجهاد البدني أو العاطفي . معظم الصداع عند الأطفال ليس علامة على وجود مشكلة خطيرة , العلاج المنزلي يساعد طفلك على الشعور بتحسن بشكل أسرع.

الصداع التوتري عند الاطفال
الصداع التوتري عند الأطفال

أعراض الصداع التوتري عند الاطفال :

قد يكون من الصعب معرفة الفرق بين الصداع التوتري والصداع النصفي عند الأطفال. في الصداع التوتري ، قد يعاني طفلك من :
  • ألم على جانبي الرأس ، في أي مكان على الرأس (على الرغم من أن بعض الأطفال يعانون من صداع التوتر على جانب واحد من رؤوسهم)
  • غالبًا ما يوصف الألم بأنه يشبه الشريط أو ضغط أو ألم خفيف إلى متوسط ​​.
  • صعوبة في التركيز
  • زيادة الحساسية للضوء أو الضوضاء ، ولكن ليس لكليهما في نفس الوقت .
  • مشكلة في النوم أو الاستيقاظ مبكرًا عن المعتاد .
  • أخيرًا ، يمكن لآلام الصداع التوتري أن تستمر لمدة 30 دقيقة حتى سبعة أيام كاملة . على عكس الصداع النصفي عند الأطفال فهو لا يستغرق سوى 72 ساعة. الألم الناجم عن الصداع النصفي هو الخفقان عموماً ، وهو أشد من ألم الصداع التوتري ، ويزداد سوءًا مع النشاط البدني.
  • عندما يعاني الطفل من صداع التوتر ، يمكن أن تحدث نوبات الصداع الفردية من خلال أشياء مختلفة في حياة الطفل. تختلف من طفل لآخر ، وقد تشمل :
  • جدول نوم غير منتظم أو عدم كفاية النوم
  • التوتر في المنزل أو المدرسة
  • مشاكل مع الصورة الذاتية
  • عدم انتظام الوجبات
  • الأضواء الساطعة
  • دخان السجائر ، بما في ذلك التدخين غير المباشر
  • الوفاة أو الانفصال عن أحد أفراد أسرته
  • الصداع التوتري  لدى الأطفال يرتبط بارتفاع مستويات الدهون في الجسم والتخويف.

كيفية علاج  الصداع التوتري عند الأطفال في المنزل ؟

من الممكن تخفيف الصداع التوتري عن طريق الاسترخاء ، أو أخذ حمام دافئ ، أو استخدام كيس ثلج ، أو أخذ قيلولة ، هذا هو أفضل شيء ولكنه لا يفيد في بعض الحالات.
إذا لم تكن هذه الاستراتيجيات البسيطة فعالة فتناول المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية .
  1. احرص على ذهاب طفلك إلى مكان هادئ ومظلم لكي يحاول الاسترخاء. سوف تختفي معظم أعراض الصداع في غضون 24 ساعة مع الراحة أو النوم. يمكن أن تؤدي مشاهدة التلفزيون أو القراءة غالبًا إلى تفاقم الصداع.
  2. اعطاء اسيتامينوفين (تايلينول) أو ايبوبروفين (أدفيل ، موترين) للألم. قم بقراءة واتباع جميع التعليمات على الملصق.
  3. كن حذرًا من استخدام مسكنات الألم يوميًا ، لأنه مع مرور الوقت قد يؤدي ذلك إلى تفاقم الصداع التوتري عند طفلك.
  4. أعط طفلك الماء والعصير والمشروبات الأخرى التي لا تحتوي على الكافيين. هذا قد يساعد في اختفاء الصداع بشكل أسرع. الماء هو الخيار الأفضل .
  5. ضع قطعة قماش باردة لمدة 10 إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة. لا تستخدم الحرارة على رأس طفلك ، لأنها قد تزيد الألم سوءًا.
  6. قم بتدليك الرقبة والكتفين برفق .

لا تتجاهل الأعراض الجديدة التي تحدث مع الصداع ، مثل الحمى أو الضعف أو الخدر أو تغيرات الرؤية أو الارتباك. قد تكون هذه علامات على مشكلة أكثر خطورة.


عن الكاتب

doaa adel

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

علاج الصداع