علاج الصداع

نصائح فعالة لمن يعانون من الصداع والام الراس بجميع انواعها وبجميع الطرق المنزلية او الطبية او العلاجات البديلة للصداع

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

الفرق بين الصداع التوتري والصداع النصفي

قد يكون هناك خلط شديد بين الصداع التوتري والصداع النصفي ولكن هناك بعض الاختلافات المحددة. ومع ذلك ، فهي ناتجة عن عوامل مختلفة ويشعر الناس بأعراض مميزة. ما يحدث مباشرة قبل أن يعاني المريض من الألم وخلال الهجوم يمكن أن يساعد في التشخيص.

الفرق بين الصداع التوتري والصداع النصفي
الفرق بين الصداع التوتري والصداع النصفي

الفرق بين الصداع التوتري والصداع النصفي :

الصداع التوتري :

  • يشعر المريض بأن هناك شريطًا مطاطيًا يضغط على رأسه.
  •  الصداع ناتج عن تقلص العضلات بين الرأس والرقبة. عادة ما يكون الألم الذي يحدث في جميع أنحاء الرأس ، خفيفًا إلى معتدل ، على الرغم من أنه يمكن أن يستمر لعدة أيام في الحالات القصوى ,ولكن الأكثر شيوعًا يدوم من نصف ساعة إلى عدة ساعات.
  •  لا يعطي صداع التوتر أي تحذيرات قبل حدوثه. الصداع التوتري قد يكون عرضي أو مزمن .

أسباب الصداع التوتري :

  • الإجهاد البدني أو العاطفي
  • القلق
  • الكآبة
  • قلة النوم
  • عدم ممارسة الرياضة
  • إجهاد العين
  • التعرض المنتظم للضوضاء الصاخبة
  • التعب
  • الوضع السيء
  • تعاطي الكحول
  • توقف التنفس أثناء النوم
  • التهاب المفاصل
  • ثني أو إجهاد الرقبة
  • الوضع السيء
  • الضغط العصبى

الصداع النصفي :

  • في الصداع النصفي يشعر المريض بألم خفيف إلى شديد الخفقان في مقدمة الرأس أو جانبه. يمكن أن يكون متواصلًا ويستمر لعدة أيام ويرافقه أعراض أخرى توصف أحيانًا باسم "الهالة".
  • الصداع النصفي عادة ما ينتج عنه أعراض أكثر حدة وإضعافًا من الصداع التوتري .
  • الصداع النصفي هو نوع من اضطرابات الصداع الأولية التي يمكن أن تسبب الألم الشديد وأعراض أخرى. قد يعاني الأشخاص المصابون بالصداع النصفي من أعراض متكررة يصفها الأطباء بالحلقات أو الهجمات..
  •  يمكن أن يسبب الصداع النصفي صداعًا شديدًا وخانقًا يستمر في أي مكان من عدة ساعات إلى عدة أيام.يؤثر الصداع النصفي عادة على جانب واحد من الرأس ، لكن بعض الناس يعانون من الألم على كلا الجانبين .
  • يمكن أن تحدث نوبة الصداع النصفي في أربع مراحل متميزة ، على الرغم من أن الجميع لا يختبر كل مرحلة .

أسباب الصداع النصفي :

يمكن أن تحدث نوبات الصداع النصفي بسبب العديد من العوامل ، على سبيل المثال:
  • الضغط العصبى
  • المحفزات القوية مثل الضوضاء العالية
  • الأطعمة مثل النبيذ الأحمر والشوكولاته وزبدة الفول السوداني ومنتجات الألبان والفواكه الحمضية .
  • التقلبات الهرمونية المرتبطة بدورات الحيض أو الحمل .
  • التغيرات المناخية
  • رائحة معينة
  • قلة النوم
  • الغلوتين يمكن أن يكون محفزا للصداع النصفي للأشخاص الذين لديهم مرض الاضطرابات الهضمية الحقيقي .

إذا كنت قلقًا بشأن هذه المشكلة ، فقم بإزالة الغلوتين من نظامك الغذائي لفترة اختبار واحتفظ بسجل للمحفز المحتمل .

عن الكاتب

doaa adel

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

علاج الصداع