علاج الصداع

نصائح فعالة لمن يعانون من الصداع والام الراس بجميع انواعها وبجميع الطرق المنزلية او الطبية او العلاجات البديلة للصداع

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

الصداع والغثيان: الأسباب والعلاج والوقاية

يرافق بعض أنواع الصداع غثيان ، وهو شعور بالحاجة إلى القيء. الصداع النصفي هو السبب الأكثر شيوعا لكل من الصداع والغثيان.
الصداع والغثيان: الأسباب والعلاج والوقاية
الصداع والغثيان: الأسباب والعلاج والوقاية

تشمل الأسباب الشائعة الأخرى ما يلي:
الانفلونزا
برد
جفاف
حمل
حساسية الطعام
الاستهلاك المفرط للكافيين أو النيكوتين أو الكحول
في هذه المقالة ، نستكشف الأسباب الشائعة لكل من الصداع والغثيان ، وكذلك بعض المشكلات الأساسية الأقل شيوعًا والأكثر خطورة. نناقش أيضا العلاجات وطرق الوقاية من الأعراض.

الأسباب:

الصداع والغثيان
الصداع المصحوب بالغثيان هو أحد الأعراض الشائعة للصداع النصفي.
الصداع شائع جدًا ، وسيعاني معظم الناس من واحدة تلو الأخرى. يصاحب الغثيان أحيانًا الصداع ، ويمكن أن يسبب ذلك عددًا من المشكلات الصحية.
الصداع النصفي يمثل السبب الأكثر شيوعا لكلا الأعراض. وفقًا لاستعراض عام 2015 ، يعاني حوالي واحد من كل 7 أشخاص في الولايات المتحدة من الصداع النصفي كل عام.

يشعر بالصداع النصفي وكأنه صداع متوسط ​​أو شديد. الألم غالبًا ما يكون خفقًا وموجودًا على جانب واحد من الرأس. أثناء الصداع النصفي ، قد يعاني الشخص أيضًا من:

غثيان
قيء
حساسية للضوء أو الصوت
أسباب شائعة
وراء الصداع النصفي ، تشمل الأسباب الشائعة لكل من الصداع والغثيان ما يلي:

الصداع العنقودي

الانفلونزا ، انفلونزا المعدة ، أو نزلات البرد
جفاف
الاستخدام المفرط للنيكوتين أو الكافيين أو الكحول
الإجهاد ، الاكتئاب ، أو القلق
حساسية الطعام
تسمم غذائي
بكتيريا الحلق
إلتهاب اللوزتين
متلازمة ما قبل الحيض
حمل
سبب شائع آخر للصداع والغثيان هو انخفاض نسبة السكر في الدم ، والذي يمكن أن ينتج عن:

لا تأكل بما فيه الكفاية
الإفراط في استخدام أدوية السكري
أمراض الكبد أو الكلى
أوجه القصور الهرمونية
شرب الكحول الزائد
بعض الأدوية
الأسباب الأخرى للصداع المتزامن والغثيان أكثر حدة وقد تتطلب علاجًا طبيًا عاجلاً. يعد فهم المجموعة الكاملة من الأسباب أمرًا ضروريًا ، حيث يمكن أن يمكّن الشخص من الحصول على العلاج المناسب في الوقت المناسب.
أسباب أكثر خطورة
الصداع والغثيان من أعراض الحالات والإصابات الشديدة التالية:
مرض الكلية
التهاب السحايا
ملاريا
حمى صفراء
التهاب الكبد A
إصابات في الدماغ
كسر الجمجمة
تمدد الأوعية الدموية في الدماغ
ورم في المخ
لماذا يسبب الصداع النصفي الغثيان؟
الصداع والغثيان يسبب مشاكل النوم
يمكن أن يساعد الاستلقاء في غرفة مظلمة وهادئة في تقليل أعراض الصداع النصفي.
وفقًا لنتائج مراجعة 2013 ، يعاني أكثر من 60 بالمائة من المصابين بالصداع النصفي من الغثيان والقيء. ومع ذلك ، فإن المجتمع الطبي لا يزال غير متأكد من سبب الصداع النصفي يمكن أن يسبب الغثيان.

أحد التفسيرات هو أن الصداع النصفي يؤثر على مسارات الأعصاب التي تحفز جزء الدماغ الذي يتحكم في القيء. و دراسة 2014 وجدت أن الناس الذين يعانون من الصداع النصفي مع الغثيان وأظهر النشاط في المنطقة النخاعية الظهرية منقاري من الدماغ، والتي من المرجح تسيطر على الغثيان.

تتعلق نظرية أخرى بسيروتونين ، وهي مادة كيميائية في الدماغ تؤثر على:

غثيان
مزاج
السلوك الاجتماعي
شهية
الهضم
ذاكرة
الدافع الجنسي
وفقًا لاستعراض 2012 ، فإن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي يخفضون أحيانًا مستويات السيروتونين ، مما قد يؤدي أيضًا إلى الغثيان.                                                                  العلاج :
علاج الصداع والغثيان يعتمد على السبب. إذا كان السبب هو الصداع النصفي ، فقد يساعد ما يلي:

تناول الدواء لتخفيف الآلام
الاستلقاء في غرفة مظلمة هادئة
وضع قطعة قماش دافئة على الجبهة
وضع ضغط بارد على الجزء الخلفي من الرقبة
محاولة علاجات تكميلية ، مثل العلاج بالروائح العطرية أو الوخز بالإبر
تناول الأدوية المضادة للغثيان
الحصول على الهواء النقي

عندما ترى الطبيب
قد يتطلب الصداع والغثيان من الصداع النصفي علاجًا طبيًا
يجب على أي شخص يعاني من صداع مستمر زيارة الطبيب.
إذا كان الشخص يعاني من صداع حاد ومفاجئ وليس له تاريخ في الصداع النصفي ، فيجب عليه التحدث مع الطبيب.

راجع الطبيب على الفور إذا كان الصداع والغثيان يتبعان ضربة في الرأس.

أيضا ، التماس العناية الطبية إذا كان الصداع يزداد سوءا مع مرور الوقت أو يصاحب أي من الأعراض التالية:

فقدان الوعي
عدم وضوح الرؤية
و حمى
مشكلة في الكلام
الشعور بالدوار أو الخلط
وجود رقبة شديدة
القيء الذي يحدث بشكل متقطع لأكثر من يوم واحد
عدم التبول لأكثر من 8 ساعات
الوقاية
قد لا يكون من الممكن دائمًا منع الصداع والغثيان. ومع ذلك ، قد يساعد ما يلي:

التوقف عن التدخين
الحد من اخذ الكافيين والكحول
الحد من آثار الإجهاد من خلال الذهن أو التأمل أو اليوغا
شرب الكثير من الماء
تجنب الأطعمة التي تسببت  الصداع النصفي
تناول نظام غذائي صحي ومتوازن
ممارسة النظافة الجيدة لتجنب نزلات البرد أو الأنفلونزا أو أنفلونزا المعدة
أخذ الكثير من الراحة من النظر إلى الشاشات
الحصول على ممارسة كافية

الصداع النصفي هو السبب الأكثر شيوعا للصداع الذي يحدث مع الغثيان. الجفاف وانخفاض نسبة السكر في الدم هي أيضا مسؤولة في كثير من الأحيان.

بعض الأسباب أكثر خطورة. يؤثر العديد منها على الدماغ ، مثل التهاب السحايا وتمدد الأوعية الدموية في المخ والأورام. تتميز هذه المشكلات عادةً بأعراض إضافية.

يجب على أي شخص يشعر بالقلق أو غير متأكد من سبب الصداع والغثيان التحدث مع الطبيب.

اقرا ايضا
ماهو علاج الام الرقبة والصداع
ما هو الفرق بين الصداع الاساسي والصداع النصفي
الصداع والغثيان: الأسباب والعلاج والوقاية
كيفية علاج الصداع الايسر

عن الكاتب

tabeib web

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

علاج الصداع