علاج الصداع

نصائح فعالة لمن يعانون من الصداع والام الراس بجميع انواعها وبجميع الطرق المنزلية او الطبية او العلاجات البديلة للصداع

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

لماذا يسبب مرض السكري الصداع وكيف يتم علاجه

لماذا يسبب مرض السكري الصداع؟ مرض السكري لا يسبب الصداع في كثير من الأحيان. ومع ذلك ، في حين أن الصداع لا يشكل عادة خطورة في حد ذاته ، إلا أنه قد يشير إلى مشاكل في السيطرة على نسبة السكر في الدم لدى الشخص المصاب بالسكري.
لماذا يسبب مرض السكري الصداع وكيف يتم علاجه
لماذا يسبب مرض السكري الصداع وكيف يتم علاجه

وفقا لجمعية السكري الأمريكية (ADA) ، حوالي 30.3 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون من مرض السكري .
لا يستطيع مرضى السكري السيطرة على نسبة الجلوكوز في الدم من خلال هرمون الأنسولين .
بمرور الوقت ، قد تؤدي فترات ارتفاع السكر في الدم أو انخفاضه باستمرار إلى مضاعفات خطيرة وحتى تهدد الحياة ، مثل أمراض القلب والفشل الكلوي.
يمكن أن يكون التعرف على الصداع الناجم عن ضعف السيطرة على نسبة السكر في الدم بمثابة خطوة أولى لمنع حدوث مشاكل صحية أكثر حدة.

في هذه المقالة ، ننظر إلى العلاقة بين مرض السكري والصداع ونقترح طرقًا لتخفيف الصداع الناتج عن مرض السكري.

مرض السكري والصداع

قد يسبب مرض السكري الصداع لدى بعض الناس.
لن يعاني كل شخص مصاب بالسكري من صداع.
قد يعاني الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض السكري مؤخراً من الصداع في كثير من الأحيان لأنهم ما زالوا يحاولون إدارة مستويات السكر في الدم وإيجاد نظام فعال.
بالنسبة للآخرين الذين يعانون من مرض السكري ، يتطور الصداع عادة بسبب التغيرات في مستويات السكر في الدم.
يمكن أن يشير الصداع إلى أن مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية ، والتي يطلق عليها الأطباء ارتفاع السكر في الدم. بدلا من ذلك ، قد تكون مستويات السكر في الدم منخفضة للغاية ، والتي يسميها الأطباء نقص السكر في الدم .
كلما زادت التقلبات في مستويات السكر في الدم ، زاد احتمال تعرض الشخص المصاب بالسكري للصداع.
قد يكون الصداع الذي يمكن لأي شخص الارتباط به مع هذه التقلبات نتيجة لتغيير مستويات الهرمونات ، مثل الإيبينيفرين والنورادرينالين. هذه الهرمونات قد تضيق الأوعية الدموية في الدماغ وتسبب عدم الراحة.

نقص السكر في الدم والصداع

يعتبر الأطباء مستويات السكر في الدم أقل من 70 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملغ / دل) أن يكون مؤشرا على نقص السكر في الدم. هذه حالة خطيرة ، لأن الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للوقود للعديد من الخلايا في الجسم ، بما في ذلك الخلايا الموجودة في الدماغ.
عادة ما تتطور أعراض نقص السكر في الدم بشكل مفاجئ ويمكن أن تكون أكثر وضوحًا من أعراض ارتفاع السكر في الدم.
بالإضافة إلى الصداع ، تشمل بعض أعراض نقص السكر في الدم ما يلي:
القلق
عدم وضوح الرؤية
قشعريرة برد
ارتباك
دوخة
جوع
التهيج
الدوار
غثيان
قلب متسارع
النوبات
رجرجة
تعرق
تعب
فقدان الوعي
ضعف
يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري إذا تناولوا كمية كبيرة من الأنسولين أو لا يتناولون كمية كافية من الكربوهيدرات .
من الضروري إدارة مرض السكري بعناية وعلاج أعراض نقص السكر في الدم بسرعة. هذا يمكن أن يساعد في منع الصداع وتصنيفات أكثر خطورة.
معرفة المزيد عن نقص السكر في الدم هنا.

ارتفاع السكر في الدم والصداع

انخفاض أو ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى الصداع.
ينتج ارتفاع السكر في الدم عن زيادة نسبة الجلوكوز في الدم. في النوع الأول من داء السكري ، يؤدي نقص إنتاج الأنسولين إلى حدوث طفرات في نسبة السكر في الدم. في النوع الثاني من السكري ، لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين بشكل صحيح.

عوامل الخطر الإضافية تشمل:

اتباع نظام غذائي فقير ، نسبة عالية من السكريات والدهون
نمط الحياة المستقرة
الإجهاد ، الذي يطلق هرمون الكورتيزول الذي يزيد من مستويات السكر في الدم
أعراض ارتفاع السكر في الدم غالبا ما تكون بطيئة في الظهور. ومع ذلك ، قد يكون الصداع من الأعراض المبكرة لفرط سكر الدم.

تشمل الأعراض الأخرى:

عدم وضوح الرؤية
ارتباك
جفاف
العطش الشديد
إعياء
جوع
زيادة التبول
بطء التئام الجروح
ارتفاع السكر في الدم هو حالة خطيرة تتطلب تدبير سريع ، حيث يمكن لمستويات عالية من الجلوكوز أن تلحق الضرر بالأوعية الدموية والأعصاب. بدون علاج ، قد يجعل ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم الجسم مقاومًا لتأثيرات الأنسولين ، وهو هرمون يسمح للخلايا بامتصاص الجلوكوز.
بدون امتصاص الجلوكوز في الخلايا ، يحرق الجسم الدهون بدلاً من ذلك. قد تؤدي هذه العملية إلى تراكم الكيتونات ، وهي نفايات تتطور عندما يحرق الجسم الدهون للحصول على الطاقة.
تراكم الكيتونات يمكن أن يسبب حالة تسمى الحماض الكيتوني السكري ، والتي يمكن أن تؤدي إلى غيبوبة وحتى الموت.
يمكن لأي شخص إدارة ارتفاع السكر في الدم مع التغييرات الغذائية والأدوية. إن إبقاء مستويات السكر في الدم تحت السيطرة سوف يقلل من خطر الصداع الناتج عن مرض السكري.                           
قد تساعد مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، بما في ذلك أسيتامينوفين وإيبوبروفين ، في تخفيف الصداع على المدى القصير.
يجب على الشخص التحدث إلى الطبيب أولاً لتقييم أي آثار حالية لمرض السكري على الكليتين ، حيث يجب على الأشخاص المصابين بأضرار في الكلى تجنب تناول بعض مسكنات الألم ، بما في ذلك الإيبوبروفين.
لوقف الصداع الذي يسببه السكري ، من المهم التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم وممارسة الإدارة الفعالة للسكري. يمكن أن يشمل ذلك إجراء تغييرات في نمط الحياة أو النظام الغذائي وتعديل جرعات أو أنواع الأدوية.
يجب على الشخص المصاب بداء السكري استشارة الطبيب دائمًا قبل إجراء تغييرات على نظامه الغذائي أو نظام النشاط البدني أو الدواء.

علاج الصداع من نقص السكر في الدم

الخطوة الأولى في علاج الصداع الناجم عن نقص السكر في الدم هي التأكد من أن الألم يحدث بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم. يمكن لاختبار السكر في الدم التحقق من هذه المشكلة.
إن إجراء اختبار نسبة الجلوكوز في الدم مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري والذين يستيقظون بصداع في الصباح ، حيث يمكن أن يكون ذلك علامة على نقص السكر في الدم الليلي.
يوصي  معهد ADA أن يستهلك الأشخاص الذين يعانون من انخفاض السكر في الدم 15 غراما من الكربوهيدرات البسيطة أو الجلوكوز قبل إعادة فحص المستويات بعد 15 دقيقة.
بمجرد عودة السكر في الدم إلى النطاق المستهدف ، يجب ان تقل آلام الصداع.

علاج الصداع من ارتفاع السكر في الدم

يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تخفيف الصداع من مستويات السكر في الدم المرتفعة.
إذا كان الشخص المصاب بداء السكري من النوع 1 يشعر بالقلق إزاء مستوى الكيتونات ، فمن المهم فحص البول لمعرفة الكيتونات أولاً ، خاصة إذا كانت مستويات السكر في الدم تصل إلى 240 ملغ / دل .
يجب على الأشخاص الذين يعانون من الكيتونات في البول عدم ممارسة الرياضة ويجب عليهم الاتصال بالطبيب على الفور. قد يكون للتمرين تأثير غير مقصود على زيادة مستويات السكر في الدم.
يمكن لأي شخص أن يساعد أيضًا في منع صداع السكر في الدم عن طريق الحفاظ على وزن صحي ، واتباع نظام غذائي مغذي ومتوازن ، وتناول الأدوية الصحيحة.
عندما ترى الطبيب
يمكن أن يشير الصداع إلى فترات الجلوكوز في الدم المرتفعة أو المنخفضة التي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات تهدد الحياة دون علاج. يجب على مرضى السكري الذين يعانون من الصداع المتكرر ، استشارة الطبيب.
من الضروري الاتصال بالطبيب على الفور إذا أصبح ما يلي واضحًا:
الصداع شديد ويؤثر على الحياة اليومية.
مستويات السكر في الدم لا تعود إلى النطاق اللازم.
تتطور الأعراض الشديدة أو المستمرة إلى جانب الصداع.

أنواع الصداع

وفقًا للتصنيف الدولي لاضطرابات الصداع الذي تنشره جمعية الصداع الدولية ، يوجد أكثر من 150 نوعًا من أنواع الصداع.
على نطاق واسع ، يمكن تصنيف الصداع إما الأساسي أو الثانوي:
الصداع الأساسي: هذا لا يتعلق بحالة طبية أخرى. من أمثلة الصداع الأولية الصداع النصفي وصداع التوتر.
الصداع الثانوي: تسبب الحالات الطبية أو المشكلات الصحية هذه الصداع. وهي تشمل نوع الصداع الذي يعاني منه مرضى السكري.
الأسباب الأخرى للصداع الثانوي تشمل:
حمة
ضغط دم مرتفع
تقلبات الهرمونية
عدوى
اضطرابات الأعصاب
الإفراط في استخدام الدواء
ضغط عصبى
السكتة الدماغية
صدمة
ورم
قد يختلف ألم الصداع الأساسي أو الثانوي في شدته ومدته. بعض الناس قد لا يعانون من الصداع في كثير من الأحيان بينما قد يكون لدى الآخرين صداع في عدة أيام كل أسبوع.

قد تحدث أعراض أخرى ، وهذا يتوقف على نوع الصداع الذي يتعرض له الشخص. على سبيل المثال ، قد يؤدي الصداع النصفي أيضًا إلى الغثيان وزيادة الحساسية للصوت أو الضوء.

يميل صداع السكري إلى التسبب في مستويات معتدلة إلى حادة من الألم. الصداع الحاد هو الذي يؤثر بشكل كبير على قدرة الشخص على استئناف وظائفه الطبيعية في الحياة اليومية.

نصائح

لن يعاني كل شخص مصاب بالسكري من الصداع ، والسكري ليس هو السبب الوحيد للصداع.

الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري والذين يديرون مرض السكري بشكل جيد ويحافظون على مستويات السكر في الدم لديهم أقل عرضة للتعرض للصداع. يعتبر تجنب نقص السكر في الدم وارتفاع السكر في الدم هو أفضل طريقة لتقليل الصداع وأعراض السكري الأخرى ، بالإضافة إلى مضاعفات أكثر حدة.

إذا كان الصداع شديدًا أو مستمرًا على الرغم من الحفاظ على مستويات السكر في الدم على النحو الأمثل ، يجب على الشخص طلب المزيد من المشورة من الطبيب.

اقرا ايضا 
ما هو الصداع الجنسي
صداع التوتر : الأنواع والأسباب والعلاج 
ماهو علاج صداع الضغط الجوي
كيفية علاج الصداع بدون دواء

عن الكاتب

tabeib web

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

علاج الصداع