علاج الصداع

نصائح فعالة لمن يعانون من الصداع والام الراس بجميع انواعها وبجميع الطرق المنزلية او الطبية او العلاجات البديلة للصداع

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

ما علاقة الصداع بالضغط الجوي والطقس

لا يزال يتعين على الباحثين إثبات وجود صلة قاطعة بين الطقس والصداع أو الصداع 
النصفي. وفقًا لمؤسسة الصداع النصفي الأمريكية ، يزعم أكثر من ثلث المصابين 
بالصداع النصفي أن أنماط الطقس تسبب الصداع ، على الأقل في بعض الأحيان.
وقد وجدت العديد من الدراسات دليلا على أن الطقس، وخاصة التغييرات في الضغط، 
وزيادة احتمال الصداع و الصداع النصفي يحدث. في الواقع ، أظهرت دراسة أجريت 
عام 2017 وجود علاقة إيجابية بين الضغط الجوي وكمية آلام الصداع النصفي التي يعاني منها الشخص.
ما علاقة الصداع بالضغط الجوي والطقس
ما علاقة الصداع بالضغط الجوي والطقس 


تغيرات الطقس تسبب حتما تقلبات في الضغط الجوي. لذلك ، غالباً ما تسمى الصداع أو الصداع النصفي الناجم عن التغيرات في الطقس أو تتأثر بها الصدمات البارومترية أو الصداع أو الصداع النصفي.

حقائق سريعة عن صداع الضغط الجوي:

الضغط الجوي هو القوة الموضوعة على أجسامنا بواسطة الهواء المحيط بنا.
معظم الأعراض هي نفسها أو مشابهة لأعراض جميع الصداع والصداع النصفي.
الأدوية المستخدمة في العلاجات هي نفس الأدوية المستخدمة لعلاج الصداع النصفي والصداع النصفي الأخرى.
عادة لا توجد طريقة للسيطرة على أو تجنب تغيرات الطقس والضغط.
ما هي الاعراض؟
صداع الضغط الجوي
قد تشمل أعراض صداع الضغط الجوي الحساسية للضوء ، والرؤية المشوهة ، وآلام الرأس المستمرة.
بالنسبة لبعض الأشخاص ، تؤدي التغيرات المناخية على الفور إلى ظهور أعراض الصداع والصداع النصفي ، بينما يستغرق البعض الآخر وقتًا للوقوع فيها. قد يتنبأ البعض أيضًا أو يستشعر تغيرات الطقس قبل حدوثها.


تشمل الأعراض الشائعة لصداع الضغط الجوي والصداع النصفي ما يلي:

ألم مستمر في الرأس يستمر ما بين 4 ساعات و 3 أيام
حساسية للضوء والأصوات والروائح
الغثيان وآلام البطن والقيء
رؤية مشوهة
خدر في الوجه والرقبة
الضغط أو ضيق في أي مكان في منطقة الوجه والرقبة
تغيرات مزاجية أو عاطفية ، غالباً ما تكون مكتئبة أو قلقة
الدوخة أو الخفة
زيادة الحاجة إلى التبول
التثاؤب أكثر تواترا
خطاب مشدود أو لسان سميك
صعوبات الذاكرة
هالة أو ظهور حلقة من الضوء أو الطاقة حول الأجسام
صعوبة في التركيز والنوم
شغف لأطعمة محددة

الأسباب

يعتقد الباحثون أن التغيرات في الضغط الجوي تسبب اختلافًا في الضغط بين تجويف الجيوب الأنفية وهياكل الأذن الداخلية وغرفها والعالم الخارجي.

اعتمادًا على مدى سرعة حدوثها وكثافتها ، يمكن أن تسبب تغيرات الضغط هذه ألمًا مستمرًا ، وخاصة في الأنظمة الصغيرة المحصورة بالهواء ، مثل الجيوب الأنفية وغرف الأذن.

قد يؤدي الضغط الخارجي المتزايد أيضًا إلى تمدد الأوعية الدموية وتدفق الدم غير الطبيعي إلى المخ ، مما يزيد من خطر حدوث الصداع أو الصداع النصفي.

بشكل عام ، يميل الأشخاص المصابون بالصداع النصفي واضطرابات الصداع إلى أن يكون لديهم أجهزة عصبية مفرطة النشاط.

التغيرات المناخية:

نظم العاصفة قد تؤثر على صداع الضغط الجوي
أنظمة العاصفة قد تسبب صداع الضغط الجوي.
التغيرات في الغلاف الجوي والطقس المرتبطة بالصداع تشمل:

الزيادات المفاجئة في درجة الحرارة أو الرطوبة
انخفاض مفاجئ في درجة الحرارة أو الرطوبة
درجة حرارة عالية أو منخفضة للغاية أو الرطوبة
معظم أنظمة العاصفة
أنظمة الرياح القوية
التغييرات في الارتفاع
على الرغم من أن التغير المناخي يعتبر محفزًا للصداع النصفي ، فإن التغييرات المصاحبة للضغط قد لا تكون كافية لوحدها لإثارة الصداع النصفي ما لم تكن دراماتيكية أو مفاجئة.


متى يجب علينا العلاج؟

من الأهمية بمكان التماس العناية الطبية في أي وقت يسبب فيه الصداع أو الصداع النصفي ألما شديدا أو تعطيله.

وبالمثل ، يجب أن يسعى شخص ما للحصول على رعاية طبية لألم في الرأس لا يختفي بعد:

باستخدام الأدوية الأساسية بدون وصفة طبية
تطبيق الرعاية المنزلية العادية
باستخدام الأدوية والوصفات الطبية
في معظم الحالات ، هناك العديد من خيارات العلاج منخفضة المخاطر المتاحة لكل من العلاج والوقاية من الصداع ، وخاصة الصداع النصفي.

تشمل الأسباب الأخرى للحصول على رعاية طبية للصداع والصداع النصفي ما يلي:

الأعراض التي تبدأ في غضون بضع ثوان أو دقائق
أعراض شديدة لا تتأثر بأي أدوية
حمة
ضعف
الإسهال الدموي أو البراز
استمرار ضعف العضلات أو خدر
فقدان البصر أو ضعف الرؤية التي تستمر لفترة أطول من الألم
استمرار فقدان الذاكرة أو الارتباك                                                                              كيف يتم تشخيصه؟
لا يوجد مجموعة بروتوكول الأطباء استخدامها لتشخيص صداع الضغط الجوي أو الصداع النصفي.

في معظم الحالات ، سيعتمد الأطباء على التاريخ الطبي والأدوات التشخيصية للشخص لاستبعاد الأسباب الأخرى.

العلاجات:

قد يوصى باستخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لعلاج الصداع النصفي والصداع النصفي.
الأدوية الشائعة الاستخدام لعلاج صداع الضغط والصداع النصفي تشمل:

الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية بدون وصفة طبية ( مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ).
مسكنات الألم بدون وصفة طبية.
مزيج من الأدوية دون وصفة طبية التي تستهدف مباشرة في علاج الصداع النصفي.
الأدوية المضادة للغثيان لمنع أي شخص من الشعور بالمرض.
منتجات مسكنة ، مثل الكريمات التي تحتوي على بخاخات. هذه متوفرة للشراء في الصيدليات  .
قد يصف الطبيب الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج الصداع النصفي الحاد أو الشديد عند حدوثها.

يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية الأساسية أيضًا في تقليل أعراض الصداع والصداع النصفي وقد تساعد في تقصير المدة التي تستغرقها.


من النصائح الشائعة لعلاج صداع الضغط الصداع النصفي والصداع النصفي في المنزل ما يلي:

وضع علبة ثلج ملفوفة أو وسادة على مناطق الألم أو الرأس والرقبة بشكل عام
محاولة الاسترخاء والتنفس من خلال الألم ، وتذكر أنه سوف يمر في نهاية المطاف
تجنب المشغلات المعروفة والمشتركة ، بما في ذلك الكافيين والكحول والسكر والدهون غير المشبعة الزائدة
تجنب الكثير من النشاط البدني أو الجهد المبذول
أخذ حمام دافئ أو الاسترخاء أو الاستحمام
الحصول على الكثير من الراحة وتجنب المناطق الصاخبة أو المضاءة بشكل مفرط
الوقاية

تشمل طرق منع الصداع النصفي والصداع النصفي ما يلي:

البقاء رطب
تجنب المنشطات
تجنب الكحول
تجنب السكر الزائد والدهون غير الصحية
محاولة للحفاظ على جدول نوم منتظم
ممارسة الرياضة بانتظام
ممارسة تقنيات تخفيف التوتر ، مثل اليوغا أو التأمل
تناول نظام غذائي متوازن وعدم تخطي وجبات الطعام
تخطط التوقف عند حدوث اثار أنماط الطقس، للحد من الإجهاد و التعب التي يمكن أن تفاقم الألم 
تناول أدوية مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، على النحو المنصوص عليه ، في فترة الـ 24 ساعة التي تحدث عند حدوث أنماط الطقس أو حدوث تغييرات
تشمل الأدوية الوقائية الشائعة المستخدمة في الصداع الشديد أو الصداع النصفي ما يلي:

مضادات الاختلاج
مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق
حاصرات بيتا
العلاج بالهرمونات البديلة
طورت العديد من الشركات منتجات جديدة لعلاج صداع الضغط ، وذلك بسبب عدد الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي والذين يبلغون عن أن أعراضهم تزداد سوءًا مع التغيرات في الطقس والضغط الجوي.

كمثال على ذلك ، في عام 2016 ، تم إطلاق أجهزة تخفيف الصداع النصفي من طراز MigraineX إلى سوق الولايات المتحدة. يدعي المنتج أنه يقلل من الشدة والمدة والألم المرتبط بصداع الضغط الجوي ، عن طريق إبطاء معدل دخول الهواء إلى الأذن الوسطى ، مما يقلل من فرق الضغط بين الأذن الوسطى والبيئة الخارجية.

كما تم اقتراح حقن البوتوكس ، وبشكل متزايد ، يتم استخدامها ، كطريقة محتملة لمنع الصداع النصفي.

من هو في خطر الاصابة بها؟

يمكن لأي شخص في أي عمر الاصابة بالصداع والصداع النصفي. لكن وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن احتمال إصابة النساء بالصداع النصفي ضعفي احتمال إصابة الرجال بالصداع النصفي ، ربما بسبب التقلبات الهرمونية.

علاوة على ذلك ، فإن معظم المصابين بالصداع النصفي واضطرابات الصداع لديهم تاريخ عائلي من الحالات. كما يبدو أن اضطرابات الصداع تؤثر على معظم الناس خلال سنوات إنتاجهم أو نشاطهم ، والذين تتراوح أعمارهم بين 25 إلى 55 عامًا.

اقرا ايضا
ما هو الصداع الجنسي
ما هو علاج صداع السكر
صداع التوتر : الأنواع والأسباب والعلاج 
 الصداع اعلى الراس وكيفية علاجه

عن الكاتب

tabeib web

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

علاج الصداع