علاج الصداع

نصائح فعالة لمن يعانون من الصداع والام الراس بجميع انواعها وبجميع الطرق المنزلية او الطبية او العلاجات البديلة للصداع

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

ماهي اسباب الصداع اعلى الراس وكيفية علاجه

قد يكون الصداع الموجود أعلى الرأس مقلقًا ، لكن في كثير من الحالات ، لا يكون هذا خطيرا. ومع ذلك ، هناك عدة أنواع مختلفة من الصداع ، وقد يكون لكل منها محفز خاص به لدى أشخاص مختلفين. لدى الناس عضلات وأعصاب يمكن أن تسهم في حدوث صداع ، وقد يحتاجون إلى زيارة الطبيب مع بعض الأعراض.
هي اسباب الصداع اعلى الراس وكيفية علاجه
هي اسباب الصداع اعلى الراس وكيفية علاجه


من المهم فهم أنواع الصداع المختلفة لتكون قادرًا على تحديد ما قد يكون السبب الكامن وراء الصداع في أعلى الرأس.

أسباب شائعة:

قد تسبب أنواع الصداع التالية ألمًا في الجزء العلوي من الرأس:

1. صداع التوتر

قد يسبب صداع التوتر ألمًا في الجزء العلوي من الرأس.
معظم الناس يعانون من صداع التوتر في بعض الأحيان.
يصفونها بأنها ألم  وكأنه يضغط أو يضيف وزناً إلى منطقة ، مثل الجزء العلوي من الرأس. سيشعر الناس أيضًا بألم في الرقبة أو الكتفين في بعض الحالات.
غالبًا ما يوصف الألم الناجم عن صداع التوتر بأنه بطيئ ولا ينبض أو ينبض. صداع التوتر عادة ما يكون غير مريح ولكن ليس شديدا.

2. الصداع المزمن:

قد يكون الصداع المزمن مصدرًا دائمًا للألم. قد تحاكي الأعراض صداع التوتر ، وغالبًا ما تسبب الألم بالقرب من الجزء العلوي من الرأس. عوامل نمط الحياة ، مثل التوتر وقلة النوم ، يمكن أن تؤثر على صداع التوتر المزمن.

3. الصداع النصفي:

الصداع النصفي أقل شيوعًا من صداع التوتر ولكن يمكن أن يكون أكثر حدة. يقول كثير من الناس أن الألم يبدو وكأنه يشع من أعلى الرأس ، على جانب واحد ، أو أسفل الجزء الخلفي من الرقبة.
غالبًا ما يوصف الألم بأنه شديد وخفقان ، وقد يشعربأعراض أخرى ، بما في ذلك الغثيان والحساسية الشديدة للضوء أو الصوت.

4. تجميد الدماغ:

قد يتسبب التعرض لدرجات الحرارة الباردة في حدوث صداع بارد أو تجمد في المخ. يمكن أن يحدث هذا عند تناول قطعة كبيرة من الآيس كريم أو تناول مشروبات باردة جدًا.
هذا النوع من الصداع هو ألم حاد وشديد يصيب الجزء العلوي من الرأس ويستمر لبضع ثوانٍ فقط. تختفي بمجرد انتهاء درجة الحرارة الباردة في الرأس.

 5. الصداع العنقودي:

كما يوحي الاسم ، تحدث الصداع العنقودي في مجموعات. تظهر فجأة على جانب واحد من الرأس ، وغالبًا ما تكون خلف العين ، وتتسبب في ألم شديد. احتقان الأنف أو سيلان الأنف والعين المائية قد تصاحب الألم.
قد لا يتمكن الأشخاص الذين يعانون من الصداع العنقودي من الراحة أو الراحة أثناء تعرضهم للحالة.

6. صداع الجيوب الأنفية :

الجيوب الأنفية يمكن أن تصبح ملتهبة من خلال المرض أو العدوى ، والتي يمكن أن تسبب الألم في الجانبين وأعلى الرأس. عادة ما تختفي الأعراض بمجرد علاج المشكلة أو العدوى الكامنة ، وقد يوصي الأطباء بأدوية معينة للمساعدة في الالتهاب .

7.صداع النوم :

يمكن أن تسبب وضعية النوم السيئة صداعًا في النوم ، يُطلق عليه أيضًا صداع خفيف. قد تصبح المشكلات في العمود الفقري أكثر وضوحًا أثناء النوم ، مما قد يسبب صداعًا في الجزء العلوي من الرأس بعد الاستيقاظ. التعديلات في الموقف قد تساعد في الأعراض.

8.  العصب القذالي:

يجب أن يقوم الطبيب بفحص الصداع الحاد أو الطويل الأمد ، لأنه قد يكون ناجم عن حالة مرضية.
الألم العصبي القذالي هو الألم الذي يحدث عندما تهيج الأعصاب التي تصل من العمود الفقري إلى أعلى الرأس.

يمكن أن يسبب هذا ألمًا في الظهر أو أعلى الرأس وقد يشعر الناس أيضًا كما لو كان لديهم شريط ضيق على رؤوسهم.

قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من الألم العصبي القذالي أيضًا من وخز أو هزات من الألم المروع. سوف يبحث الأطباء عن معالجة أي مشكلة أساسية تسبب هذا الضرر العصبي.

9. الإفراط في تناول مسكنات الصداع:

تناول الكثير من الأدوية يمكن أن يسبب الإفراط في  الصداع. يمكن أن تؤدي الكثير من الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية (OTC) المستخدمة لعلاج الصداع إلى الصداع المفرط.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من الصداع المتكرر تجنب إضافة المزيد من الانزعاج من خلال عدم تناول أدوية OTC أكثر من اللازم.

10. الحرمان من النوم:

يمكن أن يؤدي قلة النوم أو الإرهاق البدني إلى حدوث صداع ، حتى عندما لا يكون شخص ما عرضة للصداع.
غالبًا ما يوصف الألم بأنه ثقل أو وجع ممل مع بطء. إذا كان الشخص أكثر نومًا ، فقد يقلل من الأعراض.

11. صداع الممارسات:

في بعض الناس ، قد يكون سبب الصداع عن طريق ممارسة التمرينات الرياضية المفاجئة ، مثل الركض أو ممارسة الجنس.

في بعض الحالات ، مثل الشروع في ممارسة التمارين البدنية ، قد يتمكن الشخص من تجنب الأعراض عن طريق الاحماء أولاً.

أسباب نادرة:

قد يعاني أي شخص من بعض الأسباب النادرة لصداع أعلى الرأس وهي حالات طوارئ طبية وتتطلب عناية فورية:

 ارتفاع ضغط الدم قد يسبب الصداع في الجزء العلوي من الرأس. يشعر الصداع الناتج كما لو كان يتم سحب الشعر وفروة الرأس في شكل ذيل حصان ضيق.
يؤدي على الاغلب الى الم كبير ، وقد يؤدي بالناس إلى الذهاب إلى غرفة الطوارئ.

متلازمة تضيق الأوعية الدماغية العكسية (RCVS)

RCVS غالبا ما تسبب صداع الصاعقة. هذا صداع حاد ومفاجئ يمكن أن يرتبط بظروف تهدد الحياة ، بما في ذلك النزيف في المخ أو السكتة الدماغية .

عندما يعاني الشخص من صداع شديد يحدث فجأة ، فإنه يحتاج إلى رعاية طبية فورية.

هل تلعب عضلات الرأس دورًا؟

لا توجد عضلات كثيرة في الجزء العلوي من الرأس ، ولكنها قد تلعب دوراً في أنواع معينة من الصداع.

عوامل مثل إجهاد العين ، وضعف النظر ، أو طحن الأسنان تضعف العضلات الموجودة في الجزء العلوي من الرأس. قد تسبب الإصابة أيضًا ضغوطًا في المنطقة.
وبالمثل ، قد تكون العضلات في الرقبة ضيقة ، مما قد يسبب آلام الرقبة أو يسهم في حدوث صداع.

العلاج :

هناك عدة طرق لعلاج الصداع في أعلى الرأس:

الأدوية المساعدة 
الأسبرين علاج شائع للصداع.
يمكن علاج الصداع العرضي بأدوية OTC. قد تشمل هذه العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ( مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية )  ، مثل ايبوبروفين (أدفيل) ، وأسبرين (باير) ، ونابروكسين (أليف) ، بالإضافة إلى مسكنات الألم ، بما في ذلك أسيتامينوفين (تايلينول).

من الضروري أن يتبع الأشخاص الإرشادات الموجودة على العبوة ، ويتحققوا من الطبيب من التفاعلات المحتملة مع الأدوية الأخرى التي قد تكون لدى الأدوية.

حمية:

بعض الناس الذين يعانون من صداع في الجزء العلوي من الرأس يشعرون بالراحة من التغييرات في النظام الغذائي. قد تساعد المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة أو الشاي ، لكن قد يجد الآخرون الراحة من مياه الشرب. تناول وجبة خفيفة قد يساعد أيضا.

التدليك الذاتي:

يمكن للتدليك الذاتي في بعض الأحيان تخفيف التوتر في الرأس والرقبة.

إن تدليك العضلات على جانب الرقبة ومؤخرة الرأس والعضلات على طول خط الفك يمكن أن يكشف عن منطقة ضيقة تسبب الألم. يمكن تحرير التوتر ، ويمكن تخفيف الصداع عن طريق التدليك اللطيف المنتظم لهذه المناطق.

تغيير نمط الحياة:

قد يجد بعض الأشخاص مساعدة في نصائح أسلوب الحياة البسيطة ، بما في ذلك:
تقليل مستويات التوتر مع تمارين التنفس أو اليوغا
الحصول على مزيد من النوم
الحفاظ على المزاج الجيد
رؤية أخصائي علاج طبيعي أو معالج تدليك
الحصول على جلسات الوخز بالإبر العادية
يجب على أي شخص يعاني من الصداع الذي يستمر بعد العلاجات المنزلية زيارة الطبيب الذي قد يساعد في تحديد العوامل المسببة للإشعاع ، واقتراح تغييرات في نمط الحياة أو أدوية أقوى.

يجب إبلاغ الطبيب عند الشعور بصداع شديد لتشخيص المرض. من المهم أن تكون على دراية بإمكانية حدوث مضاعفات أكثر خطورة ، على الرغم من أن هذه المشكلات ليست شائعة مثل العوامل الأخرى.

تشمل الأعراض التي تؤكد الحاجة إلى زيارة الطبيب ما يلي:
تغييرات كبيرة في أنماط الصداع
الصداع الشديد أو المستمر أو تلك التي تزداد سوءًا بمرور الوقت
الصداع الذي يتطور في سن أكبر
الصداع يرافقه الألم 
ألم يزداد سوءًا مع الحركة أو السعال
التغييرات في القدرة العقلية
تقلب المزاج
الصداع بعد ضرب الرأس
الصداع الذي يمنع الأداء الطبيعي
الصداع الذي ييقظ الشخص
الصداع في الأشخاص الذين يعانون من ضعف أجهزة المناعة أو السرطان

علامات أخرى تشمل:


تشنج الرقبة
حمة
إعياء
انخفاض اليقظة العقلية
خطاب مشدود
خدر
النوبات
عدم وضوح الرؤية
يجب على أي شخص يعاني من هذه الأعراض طلب الرعاية الطبية والتشخيص المهني. في حالة التشخيص المناسب والعلاج المناسب ، يمكن أن يجد الكثير من الناس الراحة من الصداع في الجزء العلوي من الرأس.

اقرا ايضا
ما هو الصداع الجنسي
ما هو علاج صداع السكر
صداع التوتر : الأنواع والأسباب والعلاج 
ماهو علاج الصداع الايمن

عن الكاتب

tabeib web

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

علاج الصداع