علاج الصداع

نصائح فعالة لمن يعانون من الصداع والام الراس بجميع انواعها وبجميع الطرق المنزلية او الطبية او العلاجات البديلة للصداع

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

الصداع النصفي الأعراض والعلاجات والأسباب

 كل ما تحتاج لمعرفته حول الصداع النصفي الصداع النصفي شديد ، متكرر ، وصداع مؤلم. يمكن أن يسبقه أو يرافقه علامات تحذير حسية وأعراض أخرى.
الألم الشديد الذي يسببه الصداع النصفي قد يستمر لساعات أو حتى أيام.
الصداع النصفي: الأعراض والعلاجات والأسباب
الصداع النصفي: الأعراض والعلاجات والأسباب

وفقا لجمعية الصداع النصفي الأمريكية ، فإنها تؤثر على 36 مليون أمريكي ، أو ما يقرب من 12 في المئة من السكان.

يمكن للصداع النصفي متابعة هالة من الاضطرابات الحسية تليها صداع شديد غالبا ما يظهر على جانب واحد من الرأس. تميل إلى التأثير على الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 55 عامًا.


حقائق سريعة عن الصداع النصفي:

يمكن لبعض الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي تحديد العوامل أو العوامل التي تسبب الصداع ، مثل الحساسية والضوء والضغط .
يصاب بعض الأشخاص بأعراض تحذيرية قبل بدء الصداع النصفي.
يمكن للعديد من الأشخاص المصابين بالصداع النصفي أن يمنعوا أي هجوم كامل بالتعرف على علامات التحذير والتعامل معها.
يمكن للأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية (OTC) أن تقضي على الألم أو تقلله ، ويمكن أن تساعد الأدوية المعينة بعض الأشخاص المصابين بالصداع النصفي.
يمكن للأشخاص الذين يعانون من هجمات شديدة تناول الأدوية الوقائية.
محفزات

سبب الصداع النصفي غير معروف بعد.

ويشتبه في أنها تنتج عن نشاط غير طبيعي في الدماغ. يمكن أن يؤثر ذلك على الطريقة التي تتواصل بها الأعصاب وكذلك المواد الكيميائية والأوعية الدموية في الدماغ. قد يجعل علم الوراثة شخصًا أكثر حساسية للمشغلات التي يمكن أن تسبب الصداع النصفي.

ومع ذلك ، من المرجح أن تؤدي المشغلات التالية إلى حدوث الصداع النصفي:

التغيرات الهرمونية: قد تصاب النساء بأعراض الصداع النصفي أثناء الحيض بسبب تغير مستويات الهرمون.
المشغلات العاطفية: الإجهاد، و الاكتئاب ، والقلق ، والإثارة، والصدمة يمكن أن تؤدي إلى الصداع النصفي.
الأسباب الجسدية: كل من التعب وعدم النوم الكافي ، وتوتر الكتف أو الرقبة ، وضعف الموقف ، والإجهاد البدني ، كلها عوامل مرتبطة بالصداع النصفي. يمكن لانخفاض السكر في الدم ان يكون بمثابة محفزات.
مسببات في النظام الغذائي: يمكن أن يسهم الكحول والكافيين في تحفيز الصداع النصفي. بعض الأطعمة المحددة يمكن أن يكون لها هذا التأثير ، بما في ذلك الشوكولاته والجبن والحمضيات والأطعمة التي تحتوي على تيرامين المضاف. كما تمت تسمية وجبات الطعام غير المنتظمة والجفاف كمحفزات محتملة.
الأدوية: بعض الحبوب المنومة ، وأدوية العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) ، وحبوب منع الحمل المركبة كلها قد تم تسميتها كمحفزات محتملة.
المشغلات في البيئة: يمكن أن تسبب الشاشات الخفقان والروائح القوية والدخان غير المباشر والضوضاء الصاخبة الصداع النصفي. الغرف المحشوة ، وتغيرات درجات الحرارة ، والأضواء الساطعة هي أيضًا مشغلات محتملة.

العلاج والتعامل:

لا يوجد حاليًا علاج واحد للصداع النصفي. يهدف العلاج إلى منع حدوث هجوم كامل وتخفيف الأعراض التي تحدث.

تتضمن تعديلات نمط الحياة التي قد تساعد في تقليل تواتر الصداع النصفي ما يلي:

الحصول على قسط كاف من النوم
الحد من التوتر
شرب الكثير من الماء
تجنب بعض الأطعمة
ممارسة الرياضة البدنية بانتظام
يجد بعض الأشخاص أيضًا أن الوجبات الغذائية الخاصة يمكن أن تساعد ، مثل الخالي من الجلوتين.

النظر في السعي للحصول على مزيد من العلاج إذا كانت التغييرات المذكورة أعلاه لا تخفف من أعراض أو تواتر الصداع النصفي. يركز علاج أعراض الصداع النصفي على تجنب المشغلات والسيطرة على الأعراض وتناول الأدوية.

العملية الجراحية

شهد العقد الماضي تطوير مناهج جديدة لعلاج الصداع النصفي. يمكن للطبيب إعطاء حقنة من توكسين البوتولينوم ، أو البوتوكس ، للفروع الحسية خارج الجمجمة للأعصاب الشوكية المثلثة والعنق . 
هذه مجموعة من الأعصاب في الوجه والرقبة مرتبطة بتفاعلات الصداع النصفي.

A مراجعة 2014 أظهرت أيضا أن الضغط الجراحي لهذه الأعصاب يمكن أن تقلل أو تقضي على الصداع النصفي لدى المرضى الذين لا يستجيبون لعلاج الخط الأول.


الأدوية

غالبًا ما تتم معالجة الصداع النصفي من خلال مجموعة من الأدوية. هناك العديد من أنواع مختلفة من أدوية الصداع النصفي ، بما في ذلك مسكنات الألم.

يجب أن تؤخذ مسكنات الألم في وقت مبكر من تقدم الصداع النصفي بدلاً من السماح بتطور الصداع.

تشمل الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية الفعالة لعلاج الصداع النصفي ما يلي:

نابروكسين
ايبوبروفين
اسيتامينوفين
مسكنات الألم الأخرى ، مثل الأسبرين مع الكافيين والأسيتامينوفين ، يمكن أن توقف الصداع أو تقلل الألم.

تتوفر العديد من مسكنات الألم  ، بما في ذلك النابروكسين ، الأسيتامينوفين ، والأسبرين مع الكافيين . تحدث دائمًا مع الطبيب قبل تناول دواء جديد.

الأدوية التي تعالج الغثيان

سيحتاج بعض الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي إلى تناول الأدوية التي تعالج الأعراض المصاحبة.

يمكن استخدام الميتوكلوبراميد للتحكم في أعراض معينة ، مثل الغثيان والقيء. يمكن أيضًا وصف مضادات السيروتونين ، مثل سوماتريبتان ، لعلاج الصداع النصفي الحاد أو الصداع النصفي الذي لا يستجيب لأدوية OTC.

توصف مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ومضادات الاكتئاب ، مثل ثلاثية الحلقات الثلاثية ، للحد من أعراض الصداع النصفي ، على الرغم من أنها غير معتمدة في جميع البلدان لهذا الغرض.

الأدوية الوقائية

الوقاية من الصداع النصفي تبدأ بتجنب المشغلات. تتمثل الأهداف الرئيسية للعلاجات الوقائية في تقليل وتيرة ومستوى الألم ومدة الصداع النصفي وزيادة فعالية العلاجات الأخرى.

هناك العديد من الأدوية والمكملات الغذائية التي تساعد في منع نوبات الصداع النصفي ، بما في ذلك:

مضادات الاكتئاب
أنزيم Q10
النباتات العشبية ، مثل الينسون
سترات المغنيسيوم
مكملات فيتامين ب 12
الريبوفلافين
العديد من المكملات الغذائية ، بما في ذلك فيتامين B-12 و الينسون . قبل الشراء ، تأكد من سلامة تناول هذه المكملات إلى جانب الأدوية الأخرى.

تجدر الإشارة إلى أن بعض الأشخاص قد يعانون من صداع مفرط في استخدام الأدوية (MOH) ، أو حدوث صداع مرتد. يمكن أن يحدث هذا بعد تناول الكثير من الأدوية في محاولة لمنع نوبات الصداع النصفي.

الأنواع

هناك نوعان رئيسيان من الصداع النصفي. يعتمد هذا التصنيف على ما إذا كان الفرد يعاني من أي اضطرابات في الحواس التي تؤدي إلى الصداع النصفي. هذه هي المعروفة باسم الهالة.


بالنسبة للعديد من الأشخاص المصابين بالصداع النصفي ، تعمل الهالة كتحذير لإخبارهم أن الصداع سيأتي قريبًا. آثار الهالة يمكن أن تشمل:

الخلط بين الأفكار و الاخبار
تصور الأضواء الغريبة أو البراقة أو الوامضة
خطوط متعرجة في المجال البصري
بقع عمياء أو بقع فارغة في الرؤية
دبابيس وإبر في الذراع أو الساق
صعوبة في التحدث
تصلب في الكتفين والرقبة أو الأطراف
الروائح الكريهة
إذا كانت الأعراض التالية غير اعتيادية بالنسبة للشخص المصاب بالصداع النصفي ، فلا ينبغي تجاهله:

صداع شديد غير عادي
اضطرابات بصرية
فقدان الإحساس
صعوبات في الكلام
عندما يؤثر الصداع النصفي المصاحب  على الرؤية ، فقد يرى المريض أشياء غير موجودة ، مثل سلاسل الأشياء الشفافة. قد لا يرون أيضًا أجزاء من الجسم أمامهم أو حتى يشعرون وكأن جزءًا من مجال رؤيتهم يظهر ويختفي ثم يعود مرة أخرى.

قد يصف الأشخاص الذين يعانون من الهالة الاضطراب البصري بأنه مشابه للإحساس الذي يتبع التعرض لفلاش الكاميرا الساطع للغاية.

الصداع النصفي دون هالة

أكثر شيوعًا ، سيختبر الشخص الصداع النصفي دون أي اضطراب حسي يؤدي إلى الهجوم. ما بين 70 و 90 في المئة من الصداع النصفي تحدث دون هالة.

أنواع أخرى
هناك أنواع أخرى من الصداع النصفي تتعلق بمتلازمات أو مسببات معينة ، بما في ذلك:

الصداع النصفي المزمن:

 يشير إلى أن الصداع النصفي الذي يسبب هجمات على أكثر من 15 يومًا من الشهر.
الصداع النصفي أثناء الحيض:
 يحدث هذا عندما تحدث الهجمات في نمط متصل بدورة الحيض.
الصداع النصفي المفلوجي: يؤدي هذا إلى الضعف على جانب واحد من الجسم لفترة مؤقتة.

الصداع النصفي في البطن: 

هو متلازمة تربط نوبات الصداع النصفي بوظيفة غير منتظمة في الأمعاء والبطن. يحدث بشكل رئيسي في الأطفال دون سن 14 عامًا ،

الصداع النصفي مع هالة الدماغ:

 هذا نوع نادر من الصداع النصفي يمكن أن يؤدي إلى أعراض عصبية حادة ، مثل الكلام .
التحدث إلى الطبيب بعد تحديد نمط الصداع النصفي في أي صداع من ذوي الخبرة. سوف تكون قادرة على تقديم المشورة والنوع ووصف العلاج المناسب.

الأعراض

يمكن أن تبدأ أعراض الصداع النصفي قبل فترة من الصداع ، مباشرة قبل الصداع ، وأثناء الصداع ، وبعد الصداع. على الرغم من أن جميع أنواع الصداع النصفي ليست متماثلة ، إلا أن الأعراض النموذجية تشمل:

آلام معتدلة إلى حادة ، تقتصر عادة على جانب واحد من الرأس ولكنها قادرة على الحدوث على جانبي الرأس
ألم شديد أو خفقان أو نابض
زيادة الألم أثناء النشاط البدني أو عند الإجهاد
عدم القدرة على أداء الأنشطة العادية بسبب الألم
الشعور بالمرض والقيء الجسدي
زيادة الحساسية للضوء والصوت ،  الراحة و الهدوء في غرفة مظلمة
يعاني بعض الأشخاص من أعراض أخرى مثل التعرق وتغيرات درجة الحرارة وآلام المعدة والإسهال .

الصداع النصفي مقابل الصداع
من المهم معرفة الفرق بين نوبة الصداع النصفي والصداع.

يمكن أن يتنوع الصداع بشكل كبير في المدة التي تستغرقها ، ومدى شدتها ، ولماذا تحدث. قد لا تحدث في نمط يمكن التعرف عليه كما تفعل نوبات الصداع النصفي.

ستظهر نوبات MIgraine كصداع متوسط ​​إلى شديد على جانب واحد من الرأس تحدث مع أعراض أخرى ، مثل الغثيان والقيء. الصداع النصفي وغير الصداع النصفي مختلف ويمكن أن يشير إلى أسباب مختلفة.

للمساعدة في تحديد الصداع النصفي ، قد يكون من المفيد الاحتفاظ بمذكرة من الأعراض مع الإشارة إلى وقت ظهور المرض ، وأي محفزات ، ومدة الصداع ، وأي علامات أو هالات ملحوظة تؤدي إلى نوبة الصداع النصفي وأية أعراض أخرى.

يجب استخدام مذكرات الصداع بشكل مثالي لمدة لا تقل عن 8 أسابيع وتسجيل:

وتيرة ومدة وشدة الصداع
أي أعراض مرتبطة
جميع الأدوية الموصوفة وغير الموصوفة التي اتخذت لتخفيف أعراض الصداع
المشغلات المحتملة
علاقة الصداع بالحيض
في جمعية الصداع الدولية توصي معايير "5، 4، 3، 2، 1" لتشخيص الصداع النصفي من دون هالة.

هذا لتقف على: 5 هجمات أو أكثر مع مدة 4 ساعات إلى 3 أيام
على الأقل نوعان من الصفات التالية: تحدث على جانب واحد من الرأس ، ونوعية نابضة ، وألم متوسط ​​إلى شديد ، وتفاقم بسبب النشاط البدني الروتيني
واحد على الأقل من الأعراض الإضافية ، مثل الغثيان ، والتقيؤ ، والحساسية للضوء ، أو حساسية الصوت.
أثناء التشخيص الأولي للصداع النصفي ، قد يقترح الطبيب مجموعة من الاختبارات لاستبعاد أي أسباب أخرى للصداع. يمكن أن يشمل ذلك تصوير الدماغ الكهربائي (EEG) ، التصوير المقطعي ، والتصوير بالرنين المغناطيسي ، أو الصنبور النخاعي

اقرا ايضا
 صداع الصباح الباكر الأسباب والوقاية
1
1
1

عن الكاتب

tabeib web

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

علاج الصداع